你是否长期奔波在单位、住所和餐厅之间三点一线？你是否大部分时间囿于室内无从远足？你是否经常感到胸闷烦躁，无法集中精力？
室内污染的危害据科学调查，长期在室内环境中活动的人，因室内污染物的作用会比较容易出现，眼部不适、胸闷气短、头晕甚至呼吸道疾病等等一系列症状。顺便科普一下各主要污染物对人体的危害。
①甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用,甲醛在室内达到一定浓度时，人就有不适感。大于0.08m的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。新装修的房间甲醛含量较高，是众多疾病的主要诱因。
②TVOC：可挥发性有机物，室内所有可挥发性有机物的总称。可以导致人体机体免疫功能失调。
③苯系物：特殊芳香气味，主要包括苯、甲苯、二甲苯等。轻度污染可以导致头昏、失眠、精神萎靡等神经衰弱样症状；长期接触低剂量的苯系物可以导致再生障碍性贫血，严重时将导致白血病。
所谓“空气维生素”又为何物？
其实就是负氧离子，因其具备降解中和空气中的有害气体。调节人体生理机能、消除疲劳、改善睡眠、预防呼吸道疾病、改善心脑血管疾病、降血压、增进人的食欲、增强皮肤弹性的特殊功效，故而被称为空气中的维生素。
不同地理条件下负氧浓度有人把负离子称为“空气维生素”，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为“长寿素”。空气中负离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等。
负氧浓度最高的环境——森林气负离子的医疗保健原理主要是因为负离子具有抗氧化防衰老的突出作用，在生物体内，脂质的电子被抢夺，会氧化成老年斑；蛋白质的电子被抢夺，细胞功能将失常；基因的电子被抢夺，就会得癌症。在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。
简单来讲，负离子具有以下几项突出特点：
①消烟、除尘：负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。
②改善空气结构：人每天需要亿个负离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2-20亿个负离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。
③改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。
④改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。
⑤促进新陈代谢：负离子能少许活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。
⑥增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。
⑦空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。
如此重要的负离子又从何而来？
首先看下图了解自然界的负离子来源：
负氧离子从何而来除此之外，负离子还可以由人工制造产生，市面上大多空气净化器都已经具备负离子功能，为了达到“净享森呼吸”的效果，在高效净化的基础上，添加负离子功能，保证净化与清新两不误，从而营造出良好的工作、生活环境！