新年伊始，万象更新！送走一年的辛苦与忙碌，我们以更好的精神面貌迎接新年开工。长假后再上班，愿你拥有好心情！祝重回岗位的你工作得心、财运合心、事事顺心！
新的一年里，变的是我们越发饱满的精神，不变的是我们持之以恒的服务与质量！，不忘初心，继续前行，携手你我，让健康永相伴！
春节长假结束后，很多人会发现一到晚上，根本不想睡觉，或者睡觉的时候，没有一点睡意。睡醒了，也是昏昏沉沉，感觉体力没有恢复。
如果发现自己有上述症状，对不起！你很可能是患上假期综合征了！怎样才能迅速恢复状态，向假期综合征说拜拜呢？
〖中医〗
华雍堂中医馆失眠科
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中医称失眠为“不寐”，“不得眠”，“不得卧”等。
不寐是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。病情轻重不一，轻者入寐困难，寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒，严重的彻夜不寐。
不寐既可单独出现，也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等证同时出现。
中医怎样治疗失眠
华雍堂中医馆失眠科主任认为：睡眠的机制就是“阳气入于阴则寐，阳气出于阴则寤”。
中医治疗失眠的三个原则：第一先看阳气的多少；第二看阴液的充足与否；第三看阳气入阴的结合点是否合适，再根据患者的具体情况辨证论治，临床远期疗效较好，且无成瘾性，能够明显提高患者生活质量。
中医不同于西医，讲究辩证论治。中医则辩证分为风寒型、风热型。根据不同证型，选择不同的药物治疗。而失眠也要辩证分型，华雍堂中医馆失眠科辩证论治分为虚证和实证，不寐之证,虚者尤多。
实证
(1)肝郁化火
[症状]不寐。性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便*赤，大便秘结。舌红、苔*，脉弦而数。
[治法]疏肝泻热，佐以安神。
(2)痰热内扰
[症状]不寐头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸恶心，心烦口苦，目眩，苔腻而*，脉滑数。
[治法]清热化痰，和中安神。
虚证
(1)阴虚火旺
[症状]心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少，舌红，脉细数。
[治法]滋阴降火，养心安神。
(2)心脾两虚
[症状]多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄，脉细弱。
[治法]补养心脾。
(3)心胆气虚
[症状]不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。
[治法]益气镇惊，安神定志。
〖华雍堂中医馆失眠科提醒您〗
证型并非一成不变，实证日久可转为虚证，亦有虚证实证夹杂者。需医者从诸多症状中，抽丝剥茧，找到根源之处，辩证何脏何腑之问题，再给予合理的处方用药，则病可愈。
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