建议出现睡眠质量不佳情况的人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。
在我国古代，灵芝就已成为改善睡眠，增强抗病免疫力的佳品，如《神农本草经》对灵芝可改善睡眠的描述有“补肝气，安精*、安魄”，而《本草纲目》则直接记载“安神”，这证明了灵芝在改善睡眠上的非凡功效。
面对失眠和睡眠障碍，有很多人用吃药来暂时改善睡眠，如安眠药、镇静药等。但是我们也都清楚知道，使用化学药物促进睡眠易产生依赖性，并且可造成肝、肾、胃的伤害，这种通过服药的方式强制睡眠只能短暂的。
随着人们养生保健意识的提高，灵芝成了人们改善睡眠，增强抗病免疫力最为理想的保健佳品。灵芝可以更好让人们静心安神，调节睡眠，缩短入睡时间，加深睡眠的深度，显著提高睡眠质量，并有助消除疲劳和保持精力旺盛，从此远离安眠药。
在我国数以万计的具有显著功效的中药材宝库里，有“仙草”之称的灵芝向来以安神”、“增智慧”、“不忘”而被大家所熟知。
据各方文献记载，灵芝对神经衰弱和失眠等方面的功效主要体现在：改善睡眠，食欲增强，体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强等。
灵芝治疗神经衰弱与其中所含的高含量活性灵芝多糖、灵芝酸、腺嘌呤核苷等成分有关。
1
灵芝酸能抑制中枢神经兴奋，具有安神、镇静、镇痛的作用；
2
灵芝多糖能修复和再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病不适而导致的神经衰弱症；
3
灵芝中有丰富的氨基酸，其中色氨酸能给您一个好睡眠，帮助减轻压力，抑郁和动脉痉挛风险。
4
灵芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本、调节内分泌系统。医学实验证明，灵芝具有稳态调节作用，能使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失，从根本上走出了“药越吃越多，病越治越重”的怪圈。
5
灵芝无副作用、无成瘾性、能抑制安眠药物的副作用。
6
许多临床报告均显示，灵芝治失眠、神经衰弱等有显著疗效，总有效率最高可达96.9%，显效率为最高可达90%。一般用药后10-15日即出现明显疗效，体现在睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强等。
一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等病患者，使用灵芝治疗后，睡眠转好，亦有助于原发病的治疗。可见，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。
因此，灵芝治失眠是非常安全有效的方法，不会对人体造成伤害。而且灵芝对人体还有很多好处，这不妨是一个治疗失眠的良计。
以破壁灵芝孢子粉、有机灵芝提取物粉和紫芝粉科学配伍而成的仙芝楼芝宁胶囊，正是充分利用了灵芝及灵芝孢子中的有效成分，使灵芝的安神养心作用最大化，从而更好的提高睡眠质量。
用优质灵芝融入高新技术提炼精制的灵芝产品降低中枢神经系统兴奋性，有明显镇静、抗惊厥的作用，从而达到安神，安心入睡的效果，安定您的不眠之夜。
目前灵芝保健品已成为广大客户群体的保护好睡眠，身体健康的良药。先辈们记载的史实没有错，随着现代化科技的不断进步，相信我们会发现更多关于灵芝的保健功效。
帮助更多的人
通过使用灵芝
获得长久健康
觉得不错，就点个“赞”和“在看”吧
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇