●火龙果
1.排*解*、守护胃壁;
2.抗苍老、防备脑细胞变性,统制愚昧症产生;
3.美白皮肤、养颜;
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、防备大肠、防备大肠癌产生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
●榴莲
瓜果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,卵白质3%,再有多种维生素等,养分相当充分。榴莲健脾补气,补肾壮阳,和缓身段,属滋养有利的瓜果。正常健壮人均可食用。病后及妇女产后可用之来补养身段。
●荔枝
补血、健肺、增进血液轮回、心脏空虚者可多食(已炎热者不宜多吃)。
●龙眼
有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种工效,可医治血虚、心悸、失眠、忘掉、神经空虚及病后、产后身段空虚等症。
●甘蔗
甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、增加膂力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
●苹果
属下痢、降血脂、津润皮肤。
●梨
清解热*、镇咳化痰。
●桃
清津味甘,多食易消化不良。
●柿
泻血、便秘。
●民心果(人参果)
解暑清热,增膂力。
●柠檬
可增加消化、出汗过量、食欲不振、膂力疲乏、减肥解酒。
●文旦
清炎热、通便、消口臭、解酒。
●橘子
性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。
●橘柑
解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
●葡萄柚
可生津止渴、消暑、消除疲顿、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
●桑椹
可调动消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛防备风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
●枇杷
枇杷可止咳化痰。
●芒果
可医治晕车、船、吐逆。熟果肉可敷火伤、滚水烫伤,止痛消炎。
●木瓜
除黑斑、斑点,助消化、治溃疡。
●橄榄
能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可清除食积开胃止。
●香蕉
助消化防便秘、清肺。
●杨桃
清嘶哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
●百香果
清肠、开胃、生津止渴,除腻。
●葡萄
可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
●李子
解酒、醒脑。
●梅子
健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
●苹婆
苹婆养分充分,含卵白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,是以关于空虚、食欲不振的人来讲,无疑是增加膂力的最好果品。
●仙桃
除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
●草莓
清血、利尿。
●无花果
解百*、止痢、治便秘、痔疮。
●樱桃
防备伤风、癌症。
●西瓜
解热、利尿、排*、消暑、通便。
●甜瓜
解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
●波罗蜜
止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
●酪梨
有养颜、避免动脉强硬之效。
●椰子
解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
●猕猴桃
解热燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄
防备高血压、动脉强硬、血虚、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
●杨梅
具备消食、防寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
●莲雾
解热、利尿、寂静神经效用。凤梨:对人体布局有强盛效用,可治消化不良、食欲不振出汗过量(须抹盐)。
●枣子
治便秘、利尿、益胃生津。
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