抑郁症，离我们到底有多近?
据相关数据统计：全球抑郁症患者已超过3.5亿，我国抑郁症的人数已将近1亿，这意味着每14个人中就会有1个抑郁症患者。抑郁症成为仅次于癌症的人类第二大杀手，每年约万人因抑郁症失去生命。
抑郁症，离我们又有多“远”？
知乎上有个问题，以及高赞回答如下：
落在一个人生命里的雪，我们不能全部看见。而这句话于抑郁症患者来言，应换成：“落在一个人生命里的雪，旁人或许一点都看不见。”
很多抑郁症患者，光是意识到自己有抑郁症就很困难，更别说让别人认识、重视起来。
来自地狱的生存报告
若一定要问抑郁症是什么“感受”，在美国当代文学大师威廉·斯泰隆《看得见的黑暗》这本自传体回忆录中，我们可窥知一二：
“如脑中刮起风暴，意识被风刃刮擦。”
“那种痛苦的感觉是真实且活跃的，对于正常人而言，它是一种完全未知的心理神经痛。”
“而抑郁症最臭名昭著的危害性病症就是它对正常睡眠机制的破坏。”
“许多处于深度抑郁症状态下的人身上都会出现一种现象：总觉得有一个第二自我在时刻伴随着自己。”
“它给人带来的是一种西西弗斯式的永无休止的烦恼，因为有将近一半的患者在经历过一次不幸后，还会再次受到它的攻击。”
......
这就像是一份来自地狱的生存报告。
在威廉·斯泰隆的笔下，抑郁症，成为一种能被“看见”的黑暗：患者本人就仿佛被关进了一个透明的蚕茧里，能够看见光明但又无法拥有，实在太痛苦了！
▲《看得见的黑暗》书中插图
“情绪病”、“玻璃心”、“自尊心太强”、“抗挫折能力差”，这些都是人们对抑郁症患者的误解。
任何“你怎么想不开”的言论，都是以缺乏科学、理性的姿态对抑郁症患者的苛责，甚至让他们愧于发声、不敢“被看见”，直至生命沉寂。
正如《看得见的黑暗》书中，作者虽然是在住院时得到逐渐康复的，但讽刺的是，其主治医师却认为他住院有损名誉，这显然不是为病人设身处地考虑的态度。
▲在初次问诊之后，往往会有不少抑郁症患者
感觉自己被抛到了更茫然的大海中。
如果拿哥伦布发现美洲来比喻人们对抑郁症的了解，那么我们现在只是刚刚抵达了一个叫巴哈马的小岛，但对整个美洲大陆尚一无所知。
但正因抑郁症是个巨大的谜团，不仅是抑郁症患者，或许应该有更多的人来看看书中详实的文字记录，我们或许也能更加理解和包容，并直面那个容易被忽视的答案——“对于很多抑郁症患者来说，最缺乏的就是爱。”
且虽然成书于90年代，《看得见的黑暗》却能给当下很多人持续地投射关于抑郁症的解释。
尤其是对于茫然无措的抑郁症群体来说，当有一个声音告诉TA：你的问题我也有，他就不再觉得孤独。少几分惧怕、多几分希望，这何尝不是一种抚慰？
为什么身边抑郁症的人越来越多？
在中国，“抑郁症”这个词走进很多人视野大概还是在年张国荣去世的时候，而如今，“抑郁症”已然成为一个高频出现的词汇，这让人不禁想问：
是人们变脆弱了吗？
为什么我们身边患抑郁症的人越来越多了？
我们知道，父母那一代人的生活中，还没有“抑郁症”这个医学名词出现，那时只有两种，一种叫“神经衰弱”，一种则是到了八十年代开始定义的“更年期综合症”。那个年代所有的不高兴、想不开、失眠、低落，大部分都被归结为神经衰弱。
到了年的时候，一些高校开始设立心理学系，国内心理治疗行业也逐步发展，针对抑郁症的药物和课题出现；再后来，抑郁症开始细分，有“产后抑郁”、“老年抑郁”等等。
这是医学发展过程中归类、有序的必然过程，人们的眼前，就像终于有了新的路标和指明灯一样。在这种“概念”产生之后，也才会有对抑郁症这个群体的
