文/全能辣妈原创（欢迎个人转发分享）
导语：
想必很多家长都面临过这样一个问题，“孩子怕黑”怎么办？
自己家的孩子，没有旁人家的孩子那么大胆，即便是有路灯，晚上还是不敢一个人走夜路，尤其是到了晚上睡觉的时候，更是需要父母陪伴，否则就会由于怕黑，而恐惧的睡不着觉。
作为家长的你，是否面临过这样的问题，又是如何解决的呢？
其实，这是一个非常正常的现象，但是不同的父母在面对这件事情时，往往会表现出完全不同的做法，直接影响孩子一辈子。
案例
“妈妈，屋里太黑了，晚上我特别害怕，根本睡不着，我可以和你们一起睡吗？”
听到孩子的这话，邻居王女士也没有放在心上，以为这是儿子刚分床还不适应，为了不想分床故意找出来的借口。所以便直接没有理会儿子，并且用嘲讽的语气说了一句：“男子汉大丈夫，有什么好怕的？自己一个人睡觉，还有老虎把你给吃了呀！”
听到妈妈的回答，儿子也没有多说什么，可是过了一段时间，王女士却发现了孩子的不对劲。白天总是提不起来精神，就连吃饭的时候也是哈欠连天，甚至连学习成绩，也是直线下降，不明白这到底是发生了什么。经过对孩子的再三逼问，孩子最终还是说出来的原因：“妈妈，我晚上特别害怕，总是睡不着觉”。
眼看着这么下去也不是办法，最终，王女士决定和丈夫医院，经过医生的检查，自己也是自责万分。原来，自家孩子现在已经有轻微的“神经衰弱”的表现了，本来以为孩子怕黑是借口，是欺骗自己的，却没有想到，由于自己的疏忽，差点让孩子受到伤害。
在医生的建议之下，王女士每天都会给孩子讲睡前故事，还给孩子买了一个淡淡的床头灯，光线不亮，伴随着孩子入眠。果然，没过多长时间，孩子的精神就比之前好了很多。所以，面对孩子怕黑这件事情，家长的做法真的是太重要了。
接下来，咱们就一起看一看，孩子怕黑，家长到底应该怎样去做。
其实，这一切还得从孩子怕黑的源头开始入手，首先要搞清楚孩子为什么怕黑。
1、一种是由于“条件反射”，导致的怕黑
第一种就是所谓的条件反射，也就是孩子在后天经历了一些事情，在黑夜中经历了一些恐惧或者是害怕的事情，导致对黑夜的后天性畏惧，就被称之为条件发射。面对这种情况，家长们一定要做到这两点：
疏导孩子的心情，尽力帮助孩子克服恐惧
对孩子多加陪伴和关爱，让孩子建立起安全感
2、另一种是由于“本能反射”，导致的怕黑
第二种就是由于本能反射，若说条件反射是后天刺激而成的，那本能反射，就是先天带有的。不仅是孩子，有时候就连大人也会非常害怕黑暗。
这种情况相较于条件反射，还是比较好解决的，没有心理上的经历和创伤，只需要家长耐心的引导和细心的陪伴，随着年龄的增长，孩子也会渐渐地克服恐惧，与此同时，家长们也应该尽力注意这几点：
营造良好的睡眠环境，让孩子睡得更安心
多多与孩子进行互动，可以给孩子讲睡前小故事
辣妈语录：怕黑不是错，想必现在家长们应该都明白该怎么做了吧。当孩子再说出自己怕黑时，不要当作“儿戏般”不放在心上，也千万不要敷衍了事。
生活中的孩子们往往天真无邪，一旦孩子们说出自己的“孩童”观点，作为家长的我们首先要保持“耐心”，从孩子的内心寻找答案，而不是简单的“敷衍”了事。
掌握孩子怕黑的原因，把握清楚孩子到底是因为条件反射怕黑，还是因为本能反射而怕黑，进而在做出相应的对策，让孩子克服恐惧，也让孩子变得更加优秀。
