中医讲：胃不好，难长寿
脾胃为后天之本，是人体生命的根本。
俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。
现代80%的人都有轻微的胃病，而在我国每年新增40万胃癌患者，并且中国胃癌的发病率占世界胃癌发病率的50%。
为什么说，胃癌多是“拖”出来的？
医生直言，胃癌都是一点一点的拖出来的，胃癌早期的隐蔽性极强，其中多以恶心、嗳气、胃酸等现象出现。
人们可能就简单的检查一下胸片、抽血、彩超或是钡餐检查，而有大部分人不会选择胃镜检查，而临床显示，90%的胃癌的前期都是通过胃镜检查出来的。
所以，很多人，都是这样一拖再拖，错过了最佳治疗时机，导致癌症恶化！
饭后如果有4种表现，可能胃病已经不轻了！
1、饭后持续打嗝
饭后打嗝，可能是消化不良，也有可能是胃肠道积气，或者是积液过多。
此外，胃癌，也会导致打嗝的情况。
这是由于，癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。
因此，饭后，如果持续打嗝，甚至持续几个小时，此时，一定要高度警惕病变，及时检查，切莫忽视。
2、饭后黑便
食物在经过消化吸收后，排出体外，我们可以通过便便的颜色来判断病情。
一般来讲，长期出现黑便，往往提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此。
这是因为，胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。
3、常有饱胀感
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常的饱。
经常反复发作，但持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，因此被忽视。
4、饭后常感恶心
进食以后，除了会出现上面所讲的腹胀以外，胃部有问题的人，通常还会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状。
胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。
一般幽门梗阻的典型症状，是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
提醒：这4种食物，再馋吃也最好别碰！
1、烧烤
一到夏天，大街小巷就会有各种各样的烧烤出现。
烧烤在加工时，会产生一些致癌物，如苯并、亚硝胺、杂环胺等，有一定的致癌性，会诱发胃癌发生，尤其是患有胃炎、糜烂、溃疡的人。
2、隔夜菜
受勤俭节约的影响，不少人剩菜剩饭都不舍得扔掉。
一般来说，剩饭剩菜中含有亚硝酸盐，但其含量达不到有害健康的水平，偶尔吃点没什么太大问题。
关键在于，若长时间吃剩饭剩菜，有可能会增加胃部受损，甚至病变的发生。
3、咸菜
咸菜是生活中的配菜，很多人都习惯在早餐的时候配上一点咸菜，但咸菜毕竟属于高盐食物，摄入高浓度的盐分会直接伤害我们的胃粘膜。
根据有关研究发现，如果长期摄入一些高盐食物会加速腐蚀我们的胃黏膜，进而让我们出现慢性胃炎，时间长了，还会增加我们出现胃部病变的概率。
4、辛辣食物
食物过于辛辣，刺激，会直接刺激胃黏膜，造成胃部溃疡，以及胃黏膜损伤。
并且，这类食物还会诱发幽门螺杆菌的感染，这样导致胃癌的概率就会大大增加。
所以，要想远离胃癌，就要学会拒绝辛辣、刺激性食物。
胃不好的人，坚持吃1物，胃越来越好，口臭也没影了
《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。取：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配比，调成茶包，每天泡一袋，给胃洗洗澡。坚持饮用，它既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，胃部毒素被逐渐清除，胃好了，口臭也没影了。
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