生姜是我们日常生活厨房最常见的的食材，热姜水可以称得上是家庭的保健良药。但许多人还不知道热姜水有哪些保健作用？现在就跟大家一起分享一下：
1、醒酒
用热姜水代茶饮用，可以加速血液的流通，消除体内的酒精。还可以在热姜水中加适量的蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除醉酒。
2、预防和治疗龋齿
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
3、防止头皮屑
先用生姜轻轻的擦洗头发，然后再用热姜水来清洗头发，可以有效治疗头皮屑掉落。经常用热姜水来洗头，对经常掉头发者也有一定治疗效果。
4、减轻偏头痛
当偏头痛发作时，可用热姜水泡双手，大概泡15分钟左右，痛感就会明显减轻，甚至消失。
5、治疗面部暗疮
用热姜水清洗面部，每天一早、一晚各一次，持续大概60天，暗疮就会减轻或消失。对雀斑及干燥性皮肤等也有一定的效果。
6、缓解食道癌
每天坚持用热姜两次水代茶饮，便可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。
7、治疗脚臭
把脚浸在热姜水中，浸泡的时候可以加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味即可消除。
8、治疗感冒头痛
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。对治疗风寒感冒、头痛、咳嗽有显著的效果。
9、可以治疗牙周炎
先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每天1至2次，一般持续6次左右就可消除炎症。
10、对口腔溃疡有很好的收敛作用
用热姜水代茶漱口，每天2至3次，一般持续6至9次溃疡面便可收敛。
11、缓解腰肩疼痛
在热姜水里加少量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，反复数次。这样能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可以大大的缓解疼痛。
12、治愈蛲虫病
每天睡觉前，先用热水姜水清洗肛门周围，然后再喝热姜水1到2杯，持续10天左右就可治愈。
13、防止动脉硬化
每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
14、消除咽喉肿痛
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各一次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
15、高血压
当血压升高时，可以用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可使血管反射性扩张，使血压随之下降。
16、治疗麦粒肿
取热姜水一杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10至15分钟，每日熏2至3次，止痛消肿效果良好。
17、治疗神经衰弱
每天一早、一晚空腹饮用热姜水1至2杯，可以起到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好效果。
