夏天正值各种野花野草生长的季节，尤其是农村乡间。各种野花盛开，给人眼前也带来了一抹亮丽。让人在烦闷的夏日中看到一丝清凉。野花有很多种颜色，有一种紫色的小花是我们今天要说的。这个紫色的小花叫做缬（xie）草”。虽然他叫缬草，但是他却开着美丽的花。
缬草看着就像是一朵野花，但是其实他有非常大的药用价值，连中国的药圃里都会种植。缬草的根茎都可以入药，主治心神不安；心悸失眠；癫狂；脏躁；风湿痹痛；痛经；经闭；跌打损伤。一般在失眠上的作用更大一些，但是不可长期服用，否则可能会造成轻度抑郁症。但正是因为缬草有助睡眠的作用，就生产出很多衍生物，比如缬草片、缬草精油还有缬草口服液。
除此以外，缬草还有抗菌、抗利尿的作用。对于治神经衰弱及神经病可用缬草和五味子。煎服或浸酒服。此外，腰痛，腿痛，腹痛，跌打损伤，心悸都可以用缬草来安抚。但是在以前的时候，农民就会自己拔缬草的根拿来泡茶。因为以前没有电风扇空调这种东西，晚上睡觉都靠自然风，要是晚上没风就很难睡着，就只好泡这水喝。
现在关于缬草的产品越来越多，以前农民的法子现在也不会用了。但是缬草现在也是非常珍贵的植物，如果有朋友见到也不要乱采，更不可自己胡乱尝试。虽然他有安眠的功效，但是自己最好不要轻易尝试。本文只旨在科普，大家不要随意尝试。
