北京哪家医院治疗白癜风效果最好 http://www.znlvye.com/虾的做法有很多种,今天教大家一款特别好吃的,有烤箱或者料理炉就能做。
By小焙心_Hayley
用料
虾一盘盐50克黑胡椒10克竹签适量姜片1片料酒1勺
做法步骤
1、虾洗净加料酒姜片腌制十分钟
、腌制的时候可以打开烤箱预热,我用的料理炉,预热时间比较短,烤箱的话要早一些预热哦
3、腌制好的虾用烧烤签从尾部插入,绷直虾,为了烤好之后不卷曲。
4、烤盘上垫锡纸,再撒上一层盐
5、把虾均匀摆放,撒上现磨黑胡椒和盐
6、放入预热好的烤箱或者料理炉,最上层,00度烘烤十分钟。
7、十分钟后,盐烤虾香气四溢
8、抖掉多余的盐,就可以装盘啦
9、看着是不是很诱人呢,稍微晾凉就可以开吃啦
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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