这年头社会竞争压力这么大，
稍不留神神经衰弱就找上门了，
杀得我们措手不及，
以下这几点看似是再正常不过的情绪，
然而如果你同时霸占了5条以上，
可要小心了……
那么神经衰弱的患者平时应该吃什么呢？
神经衰弱患者的药膳01桂圆红枣粥桂圆15克、红枣5～10枚和粳米克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。02海参粥
海参适量、粳米或糯米克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
03百合粥百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。04糯米山药莲子粥鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
如果家中有神经衰弱的患者，不妨可以试着做做这些膳食哦，对于严重的神经衰弱患者来说，除了以上的方法，还需要及时看医生哦！
12月19日（周六）、12月20日（周日）
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精神科专家任杰教授坐诊
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