湖南治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html知疫行健欢度牛年
防疫健康专题图书展
近期，国内疫情呈零星散发的趋势，截至年1月12日，全国共有1个高风险地区，72个中风险地区，全国七个省份的多个区市宣布进入“战时状态”。尽管舟山目前确诊数为0，但是春节即将来临，伴随其来的人口流动，让市民不得不提高警惕。因此，小编精心挑选了一些图书，让您更好地了解传染病、疫苗、常见疾病预防等知识，健康饮食、积极锻炼、科学用药，提高自身免疫力，为您的健康插上知识的翅膀，用正确的认知和生活方式，伴您健康愉快地度过牛年。
书名：张文宏说传染
作者：张文宏著
索书号：R-49/
推荐理由
在新冠肺炎仍在全球蔓延之际，科学防控传染病，已成为一种生活新常态。因此，每个人最好都懂一点儿传染病常识，以更好地保护自己和家人。本书不是一本短期时效的防疫手册，而是一部提供系统性知识的科普经典。医院感染科主任张文宏将28种常见传染病划分为7大类别，触及不同的人体部位、生活场景，并从“传染病的前世今生”“传染病知识小科普”“张爸敲黑板”等视角，娓娓道来每一种疾病的历史、特性和防护手段，解答我们的常见疑问，让我们既在历史中看清未来的走向，也在现实生活中过得更加安全。
书名：钟南山谈健康
作者：钟南山著
索书号：R/
推荐理由
他，是院士，是科学家，更是一位84岁仍奋战在抗疫一线的医生。这不是一本普通的养生书，而是钟南山院士写的健康书。钟院士以其几个主要健康报告为蓝本，总结了健康的五大基石——心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动、早防早治。全书分为上、中、下篇，摘录钟院士关于健康的精辟话语，配以彩色图画，通俗易懂，教会你面对疫情如何健康生活。
书名：免疫力是第一生命力
作者：李先亮著
索书号：R-49/
推荐理由
新冠疫情让我们对健康有了全新的认识，面对病*，免疫力是最有效的药物；无数事实告诉我们，免疫力是第一生命力。本书将专业的免疫力知识用通俗易懂、轻松幽默的方式呈现给读者，尤其针对免疫系统的组成、免疫防御系统的作战法则、免疫系统的阴阳平衡、如何增强免疫力、生病后如何进行免疫调节等进行了详尽的阐释。最后，针对大家对免疫力的众多疑惑，书中以“十万个为什么”的方式进行了详细的解答，让大家知其然并知其所以然。
书名：营养圣经
作者：[英]帕特里克·霍尔福德著
索书号：R/
推荐理由
作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养学领域代表专家，国际最佳营养学会创始人。本书出版20年，畅销不衰，是备受欢迎的经典健康著作之一。作者从“什么是真正的健康”讲起，以科学研究和大量数据为基础，将人体视为一个系统，阐明健康与营养的关系，更新你的健康观，提供个性化的最佳营养方案，帮助你增强免疫力，提高记忆力和智商，防癌、抗癌，摆脱失眠、抑郁的困扰，让肌肤变年轻，防治心脏病、高血压、关节炎等。
书名：疫苗竞赛
作者：(美)梅雷迪丝·瓦德曼著
索书号：R.9-/
推荐理由
年新冠病*肆虐全球，疫苗更成为人们普遍关切的问题。疫苗研发历来是一项极端复杂的工作，仍有许多未解的谜团。在本书里，读者能了解疫苗的研发历史、基础知识，找到一些疑问的答案。本书是一部文学性、可读性很强的科普作品，充满人文关切，科学家的形象丰满而人性。
书名：小病药治
作者：金锐著
索书号：R/
推荐理由
吃药，在多数人的生活中都不可避免，大家如果因为用错药又添新病，那可真是雪上加霜。但是市面上却又很少有人详细和您介绍用药问题，因此小编特别推荐了此书，让您用药如用兵，在健康路上一路畅行！本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答，告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......
书名：你是你吃出来的
作者：夏萌著
索书号：R.3/
推荐理由
医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。中国人到底怎样吃才健康？一本书让我们重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱，一日三餐才是真正的保健品；同时针对已患慢病人群，作者提出“四分法”，讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法，帮助患者控制疾病和恢复健康。
书名：笑到最后：科学防治五大现代疾病
作者：王立铭著
索书号：R/
推荐理由
本书作者王立铭老师，在得到App开设的多门课程，有超过23万用户订阅、学习，并得到了用户的一致好评。在本书中，他把人体和疾病的对抗，描写成如战争大片一样精彩、动人；把复杂的生物学原理，阐述得令没有科学、生物学背景的一般读者都能读懂、读明白。本书帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。只有了解并成功防治这些疾病的人，才有机会笑到最后。
书名：让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
作者：罗大伦、罗玲著
索书号：R/
推荐理由
本书自年上市以来广受家长好评，因此在年重新修订升级，对家长们密切
