丹
方
妙
语
第22期
神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因，凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
神经衰弱的表现：
一种类型的特点是：用脑后倍感疲倦，常伴有职业成就或应付日常事务效率一定程度的下降。
另一类型的特点是：在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。
今日，奉上治疗神经衰弱的小妙方，有患者用过说，效果不错哦！
小妙方
材料：莲子（空壳、紫色的），百合，生瘦猪肉适量切片。
制法：莲子、百合放入锅内煮半小时后放入猪肉片，煮到肉熟为止。加盐、加味精，头三个月一天早晚各吃一次；3月后每周吃2—3次即可。
备注：对神经衰弱、严重失眠、健忘均有效果。
看着就好吃~~
丹方妙语
你在看别人，世界也在看你，我们需要全方位看自己。要看得远，鼠目寸光止于十步，心有宏宇可越千里；要看得透，心浮气躁系于表象，神定意笃入木三分；要看得开，得失处只是掠影浮风，生命终才知一切皆空；要看得破，万物俱在红尘里，平安快乐藏心中；要看得淡，追逐心最累，平淡养精神。
与您相伴！
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