北京白癜风最佳最好的治疗方法 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4780771.html中医养生的十大中药秘方，你知道哪几个？
中华文化源远流长，里面包含了艺术、文学、中医、工艺、建筑等全方面的东西。这些都与我们的生活息息相关，那么谁更加重要呢？小编觉得可能是中医和我们的身体健康更为关系密切吧。
说起中医，我们就不得不说起华佗、李时珍、扁鹊、张仲景、孙思邈等等的名人，他们的医术已经达到了当时的世界最高水平，而且除了华佗因被怀疑下狱拷问致死外，其他的都比较长寿，那么他们长寿都有什么秘诀呢？与中医又有什么样的关系？小编就带你来揭秘探索。
下面我们说的就与中医里面的中药有关系了，这也是十大中药养生的秘方了，大家看好了。
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
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