白癜风的治疗药物 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html练功出偏以及神经衰弱引起的头部不舒服解决法门（精神紧张和神经衰弱包括高血压一样有效果）
现在人神经衰弱的很多，熬夜酗酒的也很多，都容易引起头部不舒服，还有一些同学练习其他的气功出偏的，包括高血压的也挺多，是有一些小法门可以治好的，这里就贡献几个。
第一，信佛的念佛，微声或者默念都可以，
怎么个念佛呢？念南无阿弥陀佛六个字，声音在体内由头顶往下沉，每个字音稍稍拉长。南——，念南时声音开始感觉下沉，身体放松；无——，更下沉，更放松；如此，阿——弥——陀——，接连下来，到了陀声音差不多降至腹部。然后，佛——（以两唇轻而松作呼音），有如放长气一样，由腹部放下去。这一放，放到地下，放到十八层地狱，放到地藏王菩萨那里，一路直透下方世界，无比虚空之处。”
依此法修行，万一念到佛字时，觉得声音和气沉下去又溢回来，那便重新再来，反复练习，直至意识澄清平静
你站桩或者打坐都可以念，可以一次练习半个小时，念观音菩萨也可以，包括你平时拜的其他佛菩萨都行
第二个方法，就是念空
对，就默念空一个字，你身体有任何感觉都是一个空过去了，一切都空掉，你所有的舒服不舒服的都空掉，什么精神紧张什么头部不舒服沉重感什么都会没有了。
每天来它半个小时，保证你会有满意的效果。
你站桩打坐的时候身体不舒服也可以念空，把感觉空掉。
你也可以站桩的时候念空，第一声空掉头部，第二声空掉颈部，第三声空掉胸部，然后腹部，背部，腰部，胯部，大粗部，膝盖，小腿，双脚，就这样反复的练习。
你也可以在打坐的时候意守胃部中宫，就是心窝到肚脐的中间位置，再往里面，就是身体的正中央。
这个方法很好，女生想减肥，你练习这个法门久了自然胃口就少了，因为胃部气充足了，自然辟谷都有可能的。
你也可以在站桩打坐的时候意守两脚心的涌泉穴，也可以观想有两个光明的珠子在涌泉穴，守住。
你也可以打坐的时候用心轻轻观想左脚大拇指第一节，观想只有洁白的一节骨头，放着微弱光芒，这是佛教的白骨观第一步，这个方法修炼有成是可以入定的。
对了还有催眠的效果，你晚上躺在床上练习，气会下沉的，就是平时你为什么睡不着？除了普通你知道的常识之外，就是你气没有沉下去，你就会兴奋的睡不着，躺下还是很有精神的，这个方法很容易就可以把气沉下来了。
另外人睡着之前一定要双脚放松的，这个方法无形中也会让你双脚放松了。
对了假如你是打坐的方式出偏的，你就要采取站桩和躺着的方法练习，就是不能用原来出偏的方法练习，以免下意识的又回到不舒服的感觉了。
还有一个道家的方法，你观想乳白色普通雾化一样的真气，顺着你的整个头顶慢慢的往下流淌往下沉，沉到哪里松到哪里，头部，颈部，胸部，腹部，分开后到两大腿，小腿，脚底，是灌满你的整个身躯，这样反复练习。
桩子说这些法门几乎都有一个共同点就是让你的注意力你的感觉你的气往下沉，头部出偏大都是气在头部不往下走了，气是在全身流动的，这是反其道而行之，找到你感觉最有效果的一个法门坚持下去，不要放弃，另外一定要有耐心。这些法门都有用，都可以治疗你的头部出偏，你的高血压，你的神经衰弱，你的紧张，但是你尝试一下就说怎么没有一下子见效甚至是完全康复了，这个心态要不得，要有耐心！
站桩打坐入门桩子
