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如何预防趋于年轻化的疾病脑梗塞 [复制链接]

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30多岁的青年人竟然“碰到”了老年病——脑梗塞。

那么脑梗塞是怎么回事呢?在了解脑梗塞之前,首先让我们来认识一下大脑的结构。

大脑的结构

一般人没见过大脑的真容。只有在脑外科手术中我们才可以看到活着的大脑是什么样的。我们的头皮下面是一个类似球形的颅骨,颅骨内有三层脑膜,只有第一层脑膜是最结实的,紧紧的保护着大脑。大脑非常稚嫩,就像是白色果冻一样。动脉血管从大脑底部进入大脑,就像大树一样不断的分成更细的分支,分支到最后越来越细,变成了毛细血管,这些毛细血管就通过血液直接供应氧气、水和其他营养成分给脑细胞。

脑是全身需氧、需血最多的器官。脑的重量虽只占体重的2%,但脑的耗氧量为全身总耗氧量的20%,血流量占全身血流量的20%。脑需血、需氧量如此之多,是由于其代谢特别旺盛,需要不断地大量耗能所致,表现在静息状态,包括睡眠时仍有频繁的脑电活动,大脑不停地工作,合成我们正常思维机能所必需的物质。在兴奋状态下大脑的耗氧量更会成倍增加。由于脑是机体氧代谢最旺盛的器官,因而对缺血缺氧的耐受性最差。

脑组织几乎没有能量物质的储存。脑的血供一旦完全停止,弥散在脑组织和结合于血液中的氧将在8~12秒内完全耗尽,储存在脑组织中的少量能量物质,将在2分钟内完全耗完。因此,脑功能和结构的完整必须依靠正常血氧和血糖的连续供应。在人类,完全中断脑供血6秒,会出现意识混沌。心脏停搏10秒自发脑电活动消失,5分钟即开始产生永久性的脑细胞损害。全脑缺血10~20分钟,产生严重的广泛的选择性神经元坏死。缺血1~2小时出现局灶性脑梗塞。

大脑的功能

古人一直认为是我们的“心脏”在思想,现代医学已经明确,心脏只是相当于一个水泵一样的结构,负责把血液送到全身去。负责思想的是我们的大脑。大脑不但负责思想,还负责我们的语言、全身肌肉运动、感知外部环境的冷热、将眼睛看到的外部环境加工整理成立体的图像、将耳朵听到的声波加工整理成我们能够理解的声音。

如果由于某种原因供应脑的动脉血管堵塞了,局部就会发生脑梗塞。如果由于某种原因脑动脉破裂了,就会发生脑出血。在所有脑血管病中,脑出血占的比例较少只有15%,其余85%都是脑梗塞。患脑血管病后根据病变的部位不同会出现不同的表现,例如半身不遂、半身麻木、半边视野看不见、头晕、言语不清等,严重时可出现意识不清和大小便失禁。

关脑梗塞,可以用三句话来总结:

1、脑动脉堵塞,极易导致脑梗塞,大脑娇嫩,一定要保持供血。

2、脑梗塞发生后会危及生命,即使存活,也容易落下后遗症,严重影响人们的工作和生活。

3、脑梗塞不是老年人的专利,这个无声的杀手也在时刻威胁着青年朋友们的健康和生命。

虽说脑血栓是一种常见心脑血管疾病,多数发生在中老年人身上,这种疾病一旦发生就很难彻底治愈,而且发病后还可能会留下很多的后遗症,严重影响以后的生活,因此大家要注意预防这种疾病的发生,平时不要熬夜,保持情绪稳定。同时管住嘴,饮食要清淡。青年人也应当重视起来!!!

所有的疾病,都是因为细胞出了故障,远红外能有效激活细胞提升免疫力。

脑血栓是比较严重的病症,如果治疗不及时或者康复不好,会留下很多后遗症,如偏瘫、话说不清楚、嘴巴歪斜、肢体麻木、大小便失禁等等,这样会严重影响以后的生活质量,因此,应做好预防这种疾病的工作,避免疾病发生在自己身上。

——下面一起来了解具体的预防方法

1、饮食要注意:中老年人要注意清淡饮食,少吃肥肉、肥鹅等脂肪高的食物,甜腻的食物含糖高,也要少吃,太咸的食物胡影响血压,因此要控制好盐的摄入。另外,每餐不要吃得太多,适量就好,烟酒最好可以戒掉。

2、多喝水:平时应多喝水,因为年纪越大,血液的流动性就会变得越差,这样血液也就变得很粘稠,如果产生凝块。多喝水能够稀释血液,降低血液的粘稠度,防止血栓形成。

3、适度用脑:不要让大脑劳累过度,60岁以下的人用脑一个小时应休息10分钟,60岁以上用脑半个小时应该休息10分钟,如果劳累过度很容易会诱发中风。

4、饭后不要马上睡觉:吃完饭后很容易犯困,这是因为血液集中在胃肠道帮助消化食物,导致大脑血液供应减少,产生睡意反应。但是这时候不要马上睡觉。如果这样做血压会很快下降,导致大脑的血液进一步减少,有可能会引发血栓。

5、警惕天气的变化:老年人的身体功能下降,不能迅速地适应外部环境的变化。因此过冷和过热都会对血压造成影响,阻碍血液的正常循环,进而很容易引起脑血栓。因此,当环境突然变得暖或者变冷时,老年人应特别注意。

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