现在是凌晨一点多，我突然失眠睡不着了……今晚十二点就开始躺在床上休息了，没有玩手机，谁曾想，居然一点多了还是睡不着，失眠，就是这样悄无声息地发生了……
十二点，叮！上床休息！
调整好睡觉姿势，闭上眼睛，正常呼吸，然后戴耳塞，开始睡觉……
半小时左右，呼，怎么还睡不着啊？
回忆一下原因，噢噢，今晚喝茶了，刷题了，应该是这样，我再继续翻个身继续睡。
再过了大概十五分钟吧，怎么还是睡不着啊啊？！这个被子盖着太热，不盖了！哎！太冷，盖上被子……
有可能是呼吸不够顺畅，深呼吸深呼吸～
看一下手机，这下子一点了，气死我啦！最近老是失眠睡不着，难不成有什么神经衰弱症？！貌似浑身难受，肩膀痛，头昏目眩，枕头拿开，平躺！！！
明天早上还要上班啊……脑袋你不要再想别的事情了，你该睡觉啦……以后晚上不能喝茶不能喝奶茶！
天呐！各种声音好像都放大了，环境好吵！
光线也好亮！
反正看哪哪都不对了……
失眠睡不着的时候，各种烦躁不安，各种焦虑都纷纷跑出来了，是不是成年人的痛点往往发生在深夜，它们悄无声息地来报告，告诉我们其实我们不可以踏实地睡觉，因为，只有生活甜美的人，才能安心入睡。
深夜睡不着，突然想起了可以写作释放一下烦躁，所以就写了这篇文章，很是随性，全然由心。
亲爱的们，晚安，晚安，晚安，好梦。
