谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂,它可从米糠油,胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末,无味,有特异香味,加热下可溶于各种油脂,不溶于水。临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。
谷维素竟还有这么多功效!除了改善内分泌失调,还有这几种功效
1、改善神经功能
谷维素的主要作用就是可以改善植物神经功能失调,减少内分泌平衡障碍,改善精神神经失调的症状。对于稳定情绪、缓解焦虑及紧张状态,失眠患者、神经衰弱症、都是由于神经功能紊乱引起的,服用谷维素能够有效调节神经系统。
2、调节神经功能
谷维素可以调节间脑功能,改善和调节植物神经功能,减少内分泌平衡失调。因此谷维素常被用于改善因植物神经紊乱引起的肠道易激综合征、小儿神经系统发育不全引起的小儿异食癖以慢性荨麻疹等疾病。
3、抗溃疡
谷维素有广谱抗溃疡的作用,可通过减少脑内去甲基肾上腺素的释放引起脑内生物胺含量增高,从而产生中枢性抗溃疡作用。
同时谷维素有抑制胃酸分泌的作用,对于胃泌素也有抑制作用,因此,谷维素对治疗消化道溃疡有和好的治疗效果。
4、抗炎
谷维素所含有的甾醇类物质有抗炎、抑制血管通透性的作用,从而可以使肠道粘膜充血、水肿、糜烂受到控制。并且谷维素可以通过调整或者刺激免疫功能或植物神经系统,具有促进肠道炎症恢复的作用,因此谷维素还可用来治疗细菌性痢疾等疾病。
5、降血脂
谷维素中的三萜烯醇可以抑制肠道对胆固醇的吸收,而其中的阿魏酸则可抑制过氧化脂质增高,调节脂代谢,因此谷维素降低胆固醇、三酰甘油的效果非常明显。并且谷维素对肝、肾无损害,所以高脂血症伴有肝肾功能不全的人群尤为适宜。
6、预防心脏病
谷维素能够通过调节植物神经功能,使心肌的兴奋性降低,加之其降血脂、抑制血小板聚集等作用,可以使血液粘度降低,可改善心悸的血液供应,对冠心病的预防有重要意义。
长期服用谷维素的副作用
1、胃肠不适
谷维素的副作用较小,且对肝肾没有损害,但是偶尔可出现有胃肠道不适症状,比如胃部不适,恶心呕吐,口干等症状,这时候一定要停止服药。就可以改善。
2、皮疹
少数人均在服用谷维素后可出现平时瘙痒皮疹等症状,全身可出现现在米粒大小的皮疹,停药后就可以缓解。
3、性功能减退
谷维素作为调节植物神经功能的辅助药物,不宜长期大量服用。因为,长期服用谷维素,有导致性功能减退,甚至阳痿等不良反应。
如何改善内分泌失调?
1、少熬夜
经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏,引起气血不和,使各激素平衡被破坏,导致内分泌失调。
2、多泡澡
如果有条件的话,建议买一个浴缸,有空就泡泡澡,泡澡可以扩张血管,打发疲劳。做按摩
3、做按摩
当身体觉得困乏或者不舒服的时候,做个简单的按摩可促进血液循环,加快新陈代谢,有益于排出体内*物,永保健康。饮食调理
4、饮食
改善内分泌失调首先从饮食入手,平时多喝水、吃蔬菜水果,同时摄入高蛋白营养丰富的食物,如*豆,*豆里含有大量的植物雌性激素,对调节女性激素水平很有帮助,在日常生活中少吃刺激性的油腻的食物和快餐,这样就很容易造成人体营养失衡,导致分泌失调。
日常生活合理搭配饮食,不偏食、不挑食,养成良好的饮食习惯。