神经衰弱症状及治疗

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TUhjnbcbe - 2024/4/26 18:42:00

厨房小白也能一次成功,端上桌秒没,尤其受欢迎,不信你试试

By曼曼的爱

用料

虾仁克白胡椒适量盐1小勺蛋黄1个淀粉3勺沙拉酱3勺芥末一勺

做法步骤

1、买新鲜的虾,去虾头、虾线,开背,洗净、用厨房纸巾擦干水分,加少许盐、白胡椒、柠檬汁拌匀,加一个蛋黄抓匀,静置半小时入味,天热放冰箱冷藏。

、放两勺玉米淀粉拌匀,让表面裹上淀粉

3、两个虾抱紧,这样就是一个球状,也可以一个一个炸。

4、油烧热,一个一个放入虾球,防止粘连,炸三分钟左右,熟了即可

5、金黄黄的,多好看,偷吃了一个,脆脆的

6、单一个虾炸出来是这样的,小巧可爱一点

7、拌个酱,沙拉酱+芥末酱,芥末根据你的接受程度来,喜欢芥末就多放点,不喜欢就少点。

8、上桌,秒光

虾仁的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾仁的饮食禁忌

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔小时。

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