农历二月初二，传说中的龙抬头日子，也叫“青龙节”，是中国民间的传统节日。
二月二这天更是有许多习俗和禁忌，理发就是其中之一。这天理发叫剃龙头，据说这天理发，一年之中会鸿运当头，福星高照。
除此之外，民间还有“壹采、贰做、叁敲、肆吃”的习俗和禁忌。
壹采
采龙气古时候人们观察到，苍龙星宿在每年农历二月初二开始，从东方地平线上显现，大约经过一个多月时间，整个“龙头”就会全部“抬”起来了。所以二月二这天，被赋予了多重含义和寄托，衍化成“龙抬头”、“春龙节”。这天是采集“龙气”的最佳时间，人们会一大早起床，在太阳还没升起的时候，约5-7点钟左右走出家门，面向东方，深深地吸气，名曰“采龙气”，采了龙气，一年都有好精神，日子也会越过越顺利。贰做
引龙，祭龙所谓引龙，就是在早上太阳未出山时，一家之主手提一把装有几枚铜钱或硬币的茶壶，到河边或井上去汲水。汲满水以后，一边走一边洒一条水迹回到家中，但是不要全部撒完哦，要将余下的水与钱全部倒入水缸，钱龙就这样被引回家来了，寓意今年一定能发财。中国历来重视祭祀活动，二月二这天是青龙抬头之日，祭龙就是这天的重要活动之一，人们都会到附近龙王庙里，祈求龙王给大家带来风调雨顺的好日子。叁敲
敲房梁，敲灶台，敲门墩老人们在二月二这天的早上，醒来第一件事就是会说一句话：二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头。然后就翻身起床，拿着油灯照着房梁，还要手拿小竹竿，边敲房梁边说：二月二，敲房梁，蝎子蜈蚣无处藏。接着，老人们会来到厨房里，一边敲着灶台，一边说：二月二，敲灶台，大囤满，小囤流，还有大小元宝滚出来。敲完灶台就轮到门墩了，老人们还是会边敲边说：二月二，敲门墩，荣华富贵生了根。古代的老百姓都是靠天吃饭，所以人们对二月二这一天的习俗和禁忌都非常遵守，以祈求这一年能风调雨顺，五谷丰登，钱粮满囤。肆吃
吃饺子，吃春饼，吃撑腰糕二月二这天，不管什么食物，都要以龙的名字来命名，那天吃得最多的大概就是饺子了。二月二这天吃饺子，要叫做吃“龙耳”，人们认为，“龙”是祥瑞的化身，吃了代表龙身部位的美食，就是把福气吃到了肚子里，那么福气就会越来越好，日子也会越过越顺。这一天吃春饼，叫做“咬龙鳞”，因为薄如蝉翼的饼皮，就像晶莹透亮的龙鳞，再把准备好的食材都包裹起来，里面可以是代表龙头的猪头肉，也可以是韭菜、蒜末之类的春菜，还可以包裹米饭、鸡蛋之类的龙子龙蛋，越是丰富的食材，越代表富足美满。二月二吃撑腰糕有2个寓意，第一个，吃这样的糕叫“吃龙骨”，寓意吃了龙骨后，会像龙一样身强体壮，力大无穷。第二个意思就是马上要春耕了，人们在田里劳作，长时间弯腰干活，总是会感到腰酸背痛，吃了撑腰糕后，两边就有撑腰的了，今年一年就不会腰酸背痛了，这也是百姓们希望身体健康的愿望吧。二月二龙抬头，牢记“1采、2做、3敲、4吃”，做好了一年交好运！在此，超视立视光顾问也提醒，趁着二月二龙抬头的好日子，那些天天沉迷手机的“低头族”们，为了身体及视力健康，是不是也该抬起头来呢？因为手机，我们有了个新的名字——低头族。对于没有自制力的人来说，手机好比现代社会生活的“电子鸦片”，让人们如同中毒一样痴迷上瘾欲罢不能。走在路上玩手机，躺在床上玩手机。睡前最后一秒玩手机，醒来第一时间还是玩手机。吃饭玩手机，约会玩手机，聚会依旧玩手机。闲暇时光都用来玩手机了。——这就是典型的“低头族”电子产品屏幕释放的有害蓝光，是眼睛的隐形杀手！会对我们珍贵的眼睛造成不可逆的伤害！有害蓝光能够穿透晶状体直达视网膜，导致视力下降甚至完全丧失，诱发或加重白内障、黄斑病变等。所以提醒大家：日常工作与生活中，一定要合理休息、科学用眼。尤其是中老年眼花人群，一定不要沉迷于手机，并做好眼部健康防护，比如选择可以防蓝光的超视立新型花镜，而且看远、看近只需一副就够了。