相信很多人都听说过小叶增生这种疾病，这是发生在乳房的疾病，对人的健康不利。对这种疾病，很多人了解的不多。那么，小叶增生有哪些症状呢?应该怎么治疗?小叶增生不能吃什么呢?下面就一起来看看吧。
小叶增生有哪些症状
乳房疼痛
小叶增生主要是会感到乳房刺痛或者是胀痛，折后只能怪疼痛和月经周期有明显的联系。一般在月经的前几天，疼痛感会出现，或者是加重，在月经过后，疼痛感会明显消失。此外，女性的情绪也对造成乳房疼痛。
乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。
乳房肿块
乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。
乳头溢液
在早期的时候会有乳头溢液的征兆，少数病人挤压乳头的时候会发现乳液溢出，一般是血性、乳白色液体，或者是棕色、草黄色。比较容易发现。
月经不调
患有小叶增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。
情绪改变
患者情绪波动较大，心情容易烦闷、容易动怒。而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时，病情将会加重。
小叶增生怎么治疗
心理治疗
在心理上的治疗很重要，小叶增生第一人体的危害莫过于心理的损害。若对小叶增生缺乏正确认识，心理太紧张。忧虑等，会造成神经衰弱，加重内分泌的失调，导致小叶增生加重。因此，要注意消除不良的心理刺激，要少生气，注意情绪稳定。开朗的心情有利于康复。
改变饮食
改变饮食，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
中医治疗
中医药具有独持纳优势，目前已经成为治疗该病的主要方法。中医认为该病分为肝郁痰凝和;中任失调两种类型，治疗方法包括内服中药、乳房按摩、耳穴按压、饮食结构及生活习惯的调整等。对于经常情绪失调纳病人，多给予疏肝理气的药物治疗。
对于伴有月经不正常的女性，多配合调理月经的药物。内服中药的时间因人而异，经过治疗后肿块消失，乳痛消除，便可以停药。症状轻者，一般服药3个月左右;症状重者，需服药1—2年。月经期间停服中药。
小叶增生不能吃什么
含咖啡因的食物
咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
大补的食物
很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。
油腻的食物
过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
总结：通过上文的介绍，相信大家对小叶增生有哪些症状都有了大致的了解。除此之外，文中还为大家介绍了小叶增生的治疗方法以及饮食的注意事项，这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意预防这种疾病。