在夏季的时候气温多变听到最多的口头禅就是“怎么又上火了”。熬夜过后脸上长痘，吃完火锅口舌生疮……苦不堪言！
火气盛的时候，每天都感觉心烦意乱，心头有座火山随时都能喷发，感觉自己根本坐不住。
已经喝了很多水，总觉得还是燥热难耐，空调也不管用。
脸上长痘痘、食欲不振、喉咙疼、嗓子不舒服、嘴巴起泡、溃疡等等，都十分的折磨人。
自测自己是否上火
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。有哪些症状表现呢？
◆第一天突然感觉偏头痛。脸也痛，嘴也痛，以为是没休息好，结果第二天嘴上起了疱疹；
◆喉咙痛，嗓子不舒服。早上起来嗓子疼痛，以为是喝水少了，结果接下来几天疼到进食困难，说不出话；
◆失眠睡不好。头疼难忍，以为是感冒，吃了药也没见好，导致晚上失眠，无法休息；
◆眼睛红血丝。一觉醒来满脸油腻，双眼都是眼屎，精神不振，双眼红血丝，导致视力下降；
◆牙龈出血。早上洗脸，忽然发现流鼻血，满嘴异味，刷牙也无济于事；
上火的并发症
上火是一种很普遍的现象，所以很多人不当回事。不采取进一步的预防或者治疗错失，结果导致情况越来越严重！从单纯的上火，会导致很多并发症出现：
上火→嗓子干痒、嗓子疼→咽喉炎、支气管炎→咽喉癌
上火→眼干、眼涩→角膜炎、虹膜炎→白内障、飞蚊症→失明
上火→睡眠质量低→头晕、头痛→神经衰弱
上火→肠胃不适→恶心呕吐→胃炎、胃溃疡→胃癌
上火……
上火居然会引发“癌症”
你还觉得上火是小问题吗
所以
保护身体健康
赶紧和上火说“拜拜”
这些食材泡水喝下火效果好
其实，想要去火，使用药食同源的食材来泡水喝，可能会意想不到的效果！
金银花
金银花，自古就被誉为清热解毒的良药，
入心、肺、胃经，性甘寒气芳香，
甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，
能宣散风热，清解血毒，用于各种热性病，
如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、
感冒咳嗽等，均效果显著。
中医内科专家主任医师吴大真就表示金银花是去火的良药。自古就被誉为清热解毒的良药。
五脏之火，有时候也会互相夹杂着出现，让人更难分辨。因此，专家建议不论是什么火，最好都试着用金银花慢慢下火，以免伤了脾胃。小孩老人、一年四季能饮用。
蒲公英
中医院，心血管科主任医师张东表示：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，
可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒等，
蒲公英还具有清肝明目的功效，
可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎
所引起的目赤肿痛。
胎菊
胎菊，性微寒；味辛甘苦，
能疏散风热、平肝明目、清热解毒。
胎菊是杭白菊中最上品的一种。
是在杭白菊花朵未完全张开的时候
摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，
精心的蒸制，烘焙而成，
具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。
蒲公英金银花茶，经过专家精心研制。
蒲公英金银花茶，由蒲公英根、枸杞、红枣、金银花、甘草、胎菊，6种食材精心研制，这些食材结合各自的性质、有协同作用，搭配很有讲究。6种原材料的共同点是去火、下火、轻松降火！牙疼、便秘、喉咙痛都不怕。
福东海蒲公英金银花茶叶清火护肝男女熬夜组合养生花茶淘宝￥49.9购买已下架喉咙不适，泡一杯
喉咙里吐不出咽不下的难受
刷牙干呕，嗓子发炎……
怎么也清理不完鼻子里的异物感
别提有多难受了……
喝一杯蒲公英金银花茶
喉咙仿佛被甘露滋润
别提多舒适了
炎症上火，泡一杯
上火了，呼气像是在喷火
眼睛干涩、发痒、小便发黄
牙齿、嗓子都在疼
以前上火都是喝菊花茶
现在有了蒲公英金银花茶
既能下火又能排毒
每天都要泡一杯
排毒养颜，泡一杯
脸上痤疮、痘痘、色斑
都是因为体内毒素堆积导致
排毒受阻，皮肤毛孔被堵塞
其中的油脂不能顺利排出
越积越多出现痤疮
泡一杯蒲公英金银花茶
排出毒素，一身轻松
工作这么辛苦的你
要对自己有更多的关爱
健康的体魄才是幸福成功的前提
天气越来越干燥了，因为变化过快的温差，
很多朋友极易上火或是咳嗽。
所以，春天喝蒲公英金银花茶
可以帮助人体排出更多的有毒物质去火润燥
滋润皮肤效果加倍。