导读
如今，“脱发问题年轻化”已经成为一个趋势。最近，微博话题#超5成大学生有脱发困扰#引发了大量讨论，甚至有网友说：高中已经开始脱发了，恐怕撑不到大学了……
超5成大学生有脱发困扰半数大学期间开始脱发
最近，中国青年网的一项调查显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态。
调查一出，引发了很多大学生的共鸣，有网友调侃，真的是“秃”如其来！
知你故来风：挺“秃然”的，“秃”如其来！花香菇的火蓝瘦：我以前发量真的超级优越，可是真的不知不觉，我发现我的发量变的好少迷路的木子洋洋的妹妹：羡慕别人一个毛囊五六根头发，而我五六个毛囊一根头……fanfan-nini：00年的我每天洗头掉三四十条啊快要秃了我今天又帅气了：以前的头发多到都要打薄，现在剪一点头发我就心痛，不仅脱发，连长度都不长了，我妈头发都是我头发的两倍_X啊呦呀：超级严重的那种，濒临秃发，我才20岁啊啊啊啊。Kitty-郭儿：我的发际线已经被不允许我扎丸子头了我是漂亮的媽媽：可能你一出生就是发量巅峰……当归枸杞羊肉汤：从一次洗头发现手上粘了好多头发的时候，我就知道它已经来了陈奕迅和詹姆斯：我的每一根头发都有名字，今年大二江小帆：近视眼的问题还没解决，现在又来脱发了……未来大学毕业标配是不是戴着眼镜的秃子啊?是士林啊啊啊：以前说头秃只是开玩笑，结果上了大三发现真的秃了，发际线肉眼可见后退，现在真的很无奈~甚至有高中生已经有脱发的困扰了。
祁木同学：上了高中就秃了还想撑到大学？lkiruuuu：高中生已经有困扰了。一说到脱发，网友们的顺口溜也是张嘴就来，可是小编总觉得……玩笑中，略带那么一点点心酸……
泡泡糖：专业学得好不好，看看头顶就知道；宿舍卫生好不好，看看头发扫没扫。咚咚枪：光滑的马路不长草，聪明的脑瓜不长毛。甜甜圈伐木累：突然想到一句话，不是头发在掉落，而是人生在上升，脱的不是发，而是过去不成熟的自己。我还年轻啊~：山外青山楼外楼，年纪轻轻秃了头。北极光的眼泪：人生若只如初见，何须悲叹发际线。来自庄里的小盆友：风萧萧兮易水寒，头发一去兮不复还。想暴富：知否，知否？最怕年少秃头。挪威的麦田：人生若只如初见，何须悲叹发际线。最爱星期天：知否，知否？最怕年少秃头。年纪轻轻的为啥脱发这么严重？“熬夜失眠”成主因
对于很多大学生来说，“晚上不想睡、早上不想起”已经成为常态，网友们也说，每个寝室五、六个人，大家的作息时间不一样，想早睡基本上是不可能的！
洋洋妹妹：也不是不困，就是想在等等，究竟在等什么呢，不知道，反正就是想在等等。顾惜之：其实我觉得，多人共寝导致大家都熬夜晚睡，是脱发的重要原因……酸甜越蔓莓：在宿舍，真不是你想早睡就可以早睡的。幻觉：大学宿舍难以入睡啊，大家作息也不一样，很难好好休息。唯爱龙峰：住宿舍真的会神经衰弱的，有起的比鸡早的，有睡的比鬼晚的曾无心去见山见水的欣欣：那超九成认为少熬夜解决脱发的人里，还会有超九成戒不掉熬夜。搞笑视频：我想到的脱发原因：手机、电脑、压力、食品、环境……迷你小猪猪：大学寝室=网吧。熬夜上网多了，自然就掉头发了。脱发怎么办？这些支招你试过吗？
既然脱发这么严重，大学生们有没有采取措施缓解呢？
有网友一直在寻找如何防止脱发，也有很多网友分享自己的“防脱秘籍”，你试过几款？
可乐多肉：那脱发怎样才能拯救呢?头发越来越少，体重越来越重冰雨金币：少吃甜食油腻的就能减少脱发。冷暖自知：脱发早期是可以通过有效方式来恢复的，到中后期只能植发来解决……宋家大小姐：喝……喝黑芝麻糊有用吗？糖醋丸子xhc：不卷不烫就不会掉发，我现在只剪头发，不染不卷不烫全宇宙最时髦的人：我用茶枯洗头，脱发少了点。浅予曦子的小世界：少去托尼店染发烫发洗发！发质发量都会好！苞米还是那个玉米啊：多补充蛋白质好像能长发。爱生活的沐沐：发为血之余，气为血之帅，气血充盈了，头发才会好。气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎或脱落等现象。因此想要乌黑光泽的头发，就要先补养气血；可以用何首乌、枸杞、黑芝麻、当归、黄芪泡水喝。还要少熬夜，三餐正常饮食。当然，还有网友表示：道理都懂，但依然不能防止脱发。
鹿尘文丫：我看不见看不见，防脱发从早睡做起吗？我是不太可能-路依憔-：都知道的明明白白嘛，可是就是不改啊..……高校教师支招：大学生应做好时间管理
关于大学生的脱发原因，广东医科大学第二临床医学院辅导员蔡鑫生提出他的几点看法：
第一，遗传性脱发，个别大学生很难逃避“脱发”的家族基因；
第二，没有处理好学习与生活的关系。近年来，国家不断加强对大学生毕业质量的审查，尤其是对本科教育的要求越来越严，有不少同学平时怠于学习，到交作业或考试时才通宵奋战，容易导致作息紊乱引起脱发；
第三，大学生外卖的盛行，外卖产品存在一定的监管难度，大学生频繁的用外卖解决三餐，极容易导致垃圾食品摄入过多，从而引起脱发。
建议大学生应该做好时间管理，少叫外卖，多去图书馆，保持每天的学习度。
你有脱发的困扰吗？
有什么好的防脱秘籍分享给大家吗？