神经衰弱症状及治疗

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 17:33:00

我觉得我抑郁症很严重,自从知道这个词我也反复问自己我是不是,自己都觉得自己矫情。问别人意见就是说我一个人待太久了,脑子想得太多。我确实想的很多,甚至有段时间失眠,神经衰弱,该睡的时候睡不着,闭上眼睛到天亮都是醒着的,然后整个人的精神很恍惚,头痛得像宿醉后。越是这样我越提不起精神,除了瘫着还是瘫着,对什么都不感兴趣,想去做什么,想想就觉得很累。我很想改变,但有时候发自内心的恐慌是没法控制的,我觉得我现在走进越来越深的深渊。

从小有个比我大很多的亲哥,动不动就对我出手相对赶我出家门,无论是白天还是凌晨,任由我在门前哭得再凄惨。后来哭累了,我明白他已经很享受暴力我的快感,不是我哭的多惨他就会心软的,只能靠我自己,去堂哥家里让他们给我求情,看在他们的面子上,才会给我开门让我回去睡。回去吃饭,当时我妈也不疼我,只要我哥打骂我,她也会骂上几句,大概是碰上我妈的更年期了吧。童年太阴暗了,我觉得我不知道该怎么说,但是这也是造成我很内向很胆怯的性格。

就像以前家里刚有电脑,不让我玩,我偷着玩,忽然我哥在我背后怒吼我一声,感觉我的灵魂都抖了一抖,整个人跳起来后背发凉。我自认我小时候并不调皮,家里穷也作不出什么花样,换句话说,我只不过是个孩子,能犯了什么滔天大罪以至于你们要这样对我。我一整个童年都觉得他们一定不是我的血缘亲人,就算是个陌生人也不该会是这样对我的!我倒是希望他们不是,因为想到这世上最亲的人都这么对待我,感觉人生都没有希望了。

我不知道是怎么长大的,从小就好多次念头,竟然都没有人待见我,当我是人看,活着就是受罪。我还那么小,这辈子我要怎么过,越想,越绝望。中学延续着小时候的性格,到了新环境也没能跟同学好好相处,很孤独,很另类。当时还有一个喜欢的男生,然后一个跟我玩的很好的同学突然间就转学回老家了,感觉承受的太多,读下去很煎熬。我跟家里人说不读了,去上个职校,他们让我想清楚就好。自从离家读书后,家里人就不那么对我了,知道我长大了。有一次我哥不知道挑我什么事,我顶嘴了,他扇了我一巴掌,我说你不让我做的事你自己也在做什么的。大概是被我顶的没话说,又扇了我一巴掌,说我翅膀硬了,还会顶嘴了,然后还是熟悉的剧情,接下来就要赶我出家门了。当时在二楼,连推带踢的推搡着我,差点生生从楼梯滚下去,我识趣,不用推,我自己滚,我知道不服从只会死得更惨。后来我就慢慢有个性了,他们管我都不搭理他们了,我越来越独立了。

后来我离家去了大城市,自己养活自己,慢慢对自身有了追求,特别是在人才济济的大城市。力,竞争,都让人不寒而栗,同一片天空下,却感觉无法呼吸。边工作边学习的枯燥让我想得很懈怠,又是一个人住,没有朋友,其实本来不至于没有朋友,是我不懂跟别人相处,来自于打心眼里压的自卑,太敏感。即使我已经磨炼的表面上不动声响,能嬉皮笑脸的附和着,很多细节我都会往坏处想,把自己困在一个圈子里,认识新朋友,不喜欢问别人很多问题。因为我害怕别人问我,问我几岁,这个年纪不是应该还是在上大学吗?在做什么?难道我能说我在打杂,反正我使劲的回避,在别人看来就是不友善,我打不开自己,别人想对我的了解在我看来都是在给我发起恶意的挑战。

慢慢我的语气就会不好,明明伤害到了别人,又渴望别人能理解我,怕别人看不起我。于是高傲得任由他们一个个离开我,只要有段时间不联系我了,我就会从通讯录上删除删除,不然我老盯着,心里会有期待。会有失望,一删再删,一个劲地把别人推出千里之外,我一个人也能活得很好的样子。我觉得我就是个神经病,自我矛盾让我的精神崩溃再崩溃。我觉得去维系一段关系好累,真的好累,但是又怎么可能不去让别人了解还希望别人能在乎我。

小时候我胆子小,性格内向,很怕黑,什么都怕,去年,我爸胃癌去世了,默默地又在我心上打了一枪。终其这所有所有,感觉是我已经不能承受之重,我变得大胆了,一个人住关了灯才感觉有安全感,最刺激的过山车只会觉得过瘾,甚至我还去了蹦极。我觉得是心里压着太多事了,对恐惧已经麻木,对死亡已经无所谓,去找寻刺激来提醒我还活着。经常会头痛,想太多头痛,睡不着头痛,无论再晚睡,第二天照样六七点就会自然醒的生物钟,有时候很晚睡会半夜惊醒,又失眠到天亮。

中医给我按骨,说我心肌堵塞,真的是心塞吧,说我就是心里想的太多了,应该开心一点,该吃该喝该睡,怎么痛快怎么来别憋屈自己。头昏昏沉沉的,不知道自己在干什么,更别提能做成什么事了,已经很努力在做的事就是活着,要不是我妈还活着,我可能都找不到活下去的支柱了,明明正值黄金年华,一切都可以重来,可我感觉已经到了悬崖,无路可走,好累。不知道自己会走到哪一步,我也不想这样,我也想好起来。

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