蜂蜜，作为日常生活中的食物，服用蜂蜜对人体有很多意想不到的好处，那么蜂蜜究竟有什么功效与作用呢？
1、蜂蜜具有护肤美容的功效
2、蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生的功效
在处理伤口时，为避免伤口感染可以将蜂蜜均匀涂在伤口，可这样可以起到抗菌消炎、促进组织再生的作用。
3、蜂蜜具有促进消化，调节内分泌的功效
长期服用蜂蜜水有助于促进胃肠功能，增强肠蠕动，促进消化，调节内分泌。
4、蜂蜜具有提高人体免疫力的功效
蜂蜜能提高人体免疫力，服用蜂蜜有助于治疗感冒，咽喉炎等疾病。
5、蜂蜜具有保护心血管的功效
蜂蜜能有效改善心肌功能，调节血压，保护心血管作用。
6、蜂蜜具有促进睡眠的功效
蜂蜜能够调节人体神经系统以缓解神经紧张，促进睡眠。特别是对于神经衰弱者，在每天晚上睡觉前喝下一杯蜂蜜水能有效促进睡眠。
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