失眠是我国发病率比较高的症状表现,我国失眠的发病群体也是比较广的,其中青少年和中年群体的发病率最高并且有着逐年提升的趋势,需要引起我们的注意,及时做好预防工作。针对青少年失眠和老人失眠的不同,以及青少年失眠的处理措施等相关问题,下面北京古楼疑难病研究院魏袤国专家为我们一一解读!
青少年失眠和老年人失眠有何不同?
1、失眠的表现不一样。青少年失眠常表现为入睡困难,而老年人失眠则表现为入睡之后早醒,醒了之后难以再入睡;
2、病因不同。青少年失眠多与外界环境相关,如考试的焦虑等,而老年人的失眠则与生理性原因相关。
青少年失眠该怎么治疗?
1、家长应安慰孩子,避免孩子过分担忧;
2、根据孩子性格选择比较好的教育方式方法,避免直接对孩子进行批评教育;
3、孩子晚饭后可适当散步,必要时可用温水泡脚;
4、及时补充褪黑素和补钙。
神经衰弱导致的失眠怎么治疗?
1、治疗神经衰弱,建议进行改善神经衰弱的饮食,如饮用安神茶、进食大枣和百合等;
2、调整情绪,多与人进行沟通;
3、到针灸科进行针灸治疗或者内服中药;
4、更年期的女性要补充雌激素和补钙来缓解神经衰弱,从而达到治疗失眠的目的。
青少年失眠和老人失眠有着明显的区别,这是有失眠的发病因素决定的,青少年失眠的原因多于神经系统和精神因素有关,很多青少年因为生活不规律,没有养成良好的生活习惯导致失眠的发生。老年人失眠的主要原因多与自身基础性疾病有关,临床上常见的心脏疾病,肺部疾病以及脑部疾病,都有可能导致失眠。
北京古楼疑难病研究院拥有一种治疗失眠的中药组合物国家发明专利证书,具体地说,是一种用于治疗失眠等疾病的中药组合物,该中药组合物的组分可以是直接粉碎成粉末入药的中药材和/或经提取得到的中药提取物。发明人源于中医理论,总结多方经验,经过临床实践经验化载而成。可改善失眠,而且疗效确切,安全有效。