在农村边远山区的人们一般以玉米为主食，他们常吃的就是玉米粥了。玉米粥是一种很保健的食物，一般人们在城市生活都很少吃玉米粥，他们吃得更多的还是白粥。玉米粥在很大程度上是可以帮助那些有心血管疾病的人缓解病情，特别是一些高血压、动脉硬化的人，常喝玉米粥病情会逐渐好转，下面大家跟小编一起去了解吧!
宁映霞提醒，预防 更年期抑郁症 ，首先要有良好的心理状态，尤其是处在更年期的中年女性。更年期是人生的必经之路，对更年期的到来要有正确的认识和思想准备，出现一些自觉症状时，只要通过检查未发现异常，就应认识到这是自身正常生理变化过程的表现，不要惊慌，也不要紧张，要保持轻松愉快的情绪。其次还要保持良好的人际关系。临床观察发现，对周围环境烦恼越多的人，症状就越错综复杂和严重，所以，亲人和同事应多关心、谅解和照顾处于更年期的人。此外，处于更年期的人更应注意劳逸结合，减轻身心压力，不要整日囿于工作，要有张有弛，多参加体育活动，常与亲人谈心、散步，配偶和儿女亦要经常抽时间陪他们谈话、散心，让他们感受到家里人都需要她，以去除诱发因素。
58、质量就是*治，质量就是生命，质量就是价值。