【功效】每周1剂，分数次食用，用量不限。鲈鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素A等。能提高人体淋巴细胞转化率，使免疫力加强，有抗衰老作用。另外，主治高血压，肥胖症，肝脾虚弱，失眠健忘，降转氨酶之功效。
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斑嘎距德里300千米，但还是为不少人所知。我们早上从德里去往斑嘎，希望旅途不要超过4小时。因为之前人们对那里并没太多的描述，我们并没一手信息，只好借助于地图和络做向导。