每个人都希望自己的晚年幸福，晚年幸福比中年发达更重要，晚年得的病都是中年落下的，所以从现在起我们就要好好预防这种可怕的晚年疾病。
这种可怕的晚年疾病就是中风。
中风可能不会导致死亡，然而它比死亡更可怕的是它让你生不如死。
中医对中风的区分有两个层次，一是比较轻的，叫中经络，努把力，找个好大夫还是可以恢复的；一个叫中脏腑，这个比较悲催，余生基本上要在病床上或者轮椅上度过了。
中风是最危险的疾病之一，临床治疗效果不佳，往往导致嘴歪眼斜、行动不便、甚至是全身瘫痪不能自理！不仅如此，一旦中风，就算治愈，半年内复发率也高达16%！
每天的吃喝拉撒都要人伺候，这种滋味没有谁能够受得了，一心只求一死，可是还死不成。
中风患者在中风之前，在生活中，有时候总是会感觉到手脚莫名麻木，或者走着路头会突然一阵眩晕。一般人生病都会有小的病症显现，我们千万不能忽视，经常手脚麻木，要注意是否是中风的前兆。
其实，中风也是可以预防的。
01
天麻
天麻是一种昂贵的滋补品食材。具有补脑安神的作用，还能镇痛，降血压，明目，增智。天麻炖鸡对中老年人来说，可是一道理想的补脑营养汤。
早在多年前的《神农本草经》就把天麻列为上品。
李时珍在《本草纲目》中也说：“天麻辛，温，无*。久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。消臃肿，下肢满，寒疝下血。主要调理风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂；小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤；风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。服食无忌。”
天麻治头痛的功效路人皆知，不过大部分的朋友对天麻功效的了解也只停留于此。
天麻，比起灵芝人参，名不见经传的一味中药。但就是它，对几种病特别有效。
01
中风
沈括在《梦溪笔谈》中记载：“世人惑于天麻之说，遂止用之治风，良可惜哉“
天麻是肝经定风的要药，凡属肝风内动所至的眩晕、惊厥、抽搐、惊风等症，皆可用天麻治疗。现代医学研究表明，天麻含天麻甙、对羟基苯甲醛、天麻醚甙等。实验证明，对冠状动脉、脑血管等动脉都有一定的扩张作用。可以增强这些血管的血流量，从而减少冠心病及脑卒中的发生。
由于天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。
02
高血压
固有头痛、眩晕、烦躁、脉洪长等肝阳上亢表现，实则以肾阴不足、肝血亏虚为本质。长期服用天麻，全身气血渐能达到阴平阳秘之动态平衡，血压渐趋正常。临床常见阳虚、气虚之高血压眩晕、头痛者，服用天麻也很有效。
03
神经衰弱、失眠症
失眠多梦，乃营气不足、邪气之扰，致神*不安。《神农本草经》称天麻“主杀*精物”，此即祛邪祟之意，故本方有安神、养心作用，用于精神恍惚、心神不宁之脏躁证。
04
血管神经性头痛
特别是虚性顽固性头痛者，时作时止、自觉头脑空虚不实、目眊而眩、缠绵日久者，肝血亏虚是其本质，宜以此方平肝追风，益养血气。
05
外伤性眩晕头痛
凡头部外伤所致脑震荡、脑挫裂伤遗留头晕头痛、健忘神疲、视力减退、周身酸痛、睡眠欠佳、情绪急躁冲动者，宜长期服用，此方滋补肝肾精血，充髓海，通络化瘀，疗伤定痛，尤能强壮神经。
02
天麻的好处
你要知道
01
身体虚，养护肝脏
天麻中包含大量对肝脏有益的营养成份，可起到增强肝脏功能，修复肝脏损伤，抵抗肝脏病变的作用。
此外，天麻还有很好的保养防护作用。
02
提高免疫力
乌天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的清除自由基作用，可以抵御病*侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。
03
降低血压血脂作用
天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力，发挥温和的降压作用。
04
改善睡眠，明目增智作用
天麻对于顽固性失眠，神经衰弱等，有非常好的治疗与调节作用。干天麻泡水喝，数天后即可体验到一夜无梦，一觉到天亮的精致睡眠，适合于学习紧张，用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常饮用。
温馨提醒，以下这几类人要重点预防中风
1.过度用脑的人
2.熬夜失眠的人
3.有心血管疾病的人
4.经常手麻脚麻有手抖情况的人
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