随着年龄的增加
一些垃圾就会堆积在血液中
造成血管堵塞
又有那些容易被忽视的健康习惯
正在损害你的血管？
到底红枣、菠菜、阿胶有补血的效果吗？
今天诊君就和大家一起来看看
血液健康那些事
今天我们请到的是
医院
血液科副主任医师副教授
上海市抗癌协会血液肿瘤专业委员会委员
陈洁副主任医师
告诉我们血液和健康有哪些关系
血液病是怎么传染的？
近几十年来
血液病发病逐年增高
据相关数据统计
我国有1.2亿人是携带乙肝的传染源
10年间梅*的感染人数上升了20倍
而目前我国的艾滋病患者已经接近万人
这些疾病都会通过血液传播
一旦得上便难以治愈
除了常见的不当医疗操作会导致疾病的传染
还有一些容易被忽视的生活中的细节
也会增加传染的风险
比如共用指甲刀跟剃须刀
这些病*可以通过破损的皮肤粘膜传染
只要是有刺穿皮肤的行为
都有可能接触到感染患者血液的可能
同时
尽量不要与人共同用一个牙刷
如果牙刷残留感染患者的血液
你用了这个牙刷的时候又有口腔溃疡
那就很有可能会感染上这些传染病
除了要注意血液的传染问题
其实还可以通过血液的颜色
来提前预知身体疾病
血管健康同样重要！
一个人血液循环系统的健康
除了要血液健康
还要血管健康
但随着年龄的增长
一些垃圾就会堆积在血液中
一旦堵塞血管
就会出现如脑中风、脑梗
冠心病、高血压等一系列的危险疾病
很多人到老了的时候才开始为血管健康操心
殊不知
从30岁开始
人体内血液垃圾*素的增加就会开始加速
血管就跟水管一样
内壁也会生锈、结垢
30岁开始
胆固醇就开始在动脉内皮下沉积
形成脂肪条纹
逐渐会发展为动脉粥样斑块
随着血管中物质的沉积
步入中年以后的40多岁
就已经开始出现动脉粥样硬化
堵塞血管
而一旦堵塞程度超过70%
心脑血管流通不畅
各脏器就会供血供氧不足
引发心脑血管疾病
导致脑中风、脑血栓、脑梗塞
中风偏瘫、脑溢血等病症
贫血增多的原因
据中国疾病预防控制中心的调查显示
中国人的贫血率高达15%至25%
且多以女性为主
既然现代生活使人不愁温饱
完全可以获得充分的营养
那为什么贫血的人还会增加呢？
一是很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅
不再用铁锅炒菜了
从而少了从铁锅中获取铁元素的途径
二是高血压、高血脂和糖尿病等富贵病高发
使某些已患病或害怕患这些疾病的人战战兢兢
他们这也不敢吃
那也害怕碰
久而久之不恰当的饮食种类限制
导致了营养性贫血的产生
一旦贫血
人容易疲乏、头晕、脸色苍白、食欲不振等
严重的话
心脏功能也会受到影响
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