这5大症状预示着神经衰弱，不要怕灵芝有奇效
随着现代生活节奏的加快和就业形势的日益加剧，很多人都患有神经衰弱的症状，主要是由于工作、生活的过度紧张，缺乏足够的休息或睡眠，或者长期情绪紧张，心情抑郁等原因，导致大脑的兴奋和抑制功能失调而发病。
神经衰弱的症状表现有很多，大致可分为以下几个方面。
（1）情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹等，常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以对付。可有焦虑或抑郁，但不占主导地位；
（2）兴奋症状，如感到精神易兴奋（如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感到费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快，但无言语运动增多。有时对声光很敏感。
（3）肌肉紧张性疼痛（如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕；
（4）睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱；
（5）其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。
现在的人压力都是比较大的，所以多多少少都会存在一些精神方面的问题，从而引发出神经衰弱的问题，其实食用菌当中就有一种对治疗神经衰弱有显著疗效的。
·灵芝·
北医院精神科做了一组临床实验，中西医结合小组分析研究灵芝治疗例神经衰弱与神经衰弱综合症的临床疗效。用药后出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲，体重增加，心悸，头痛，头晕症状减轻或消失，精神振奋，记忆力、体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝制剂对神经衰弱的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大，疗效长者疗效高。
在日常的生活中，也要合理的安排工作和生活，注意劳逸结合，适当的参与些户外运动等等，这些对于改善精神状态都有着不错的好处。
（小编代表千千万万热爱菌菇的人们，向奋战在菌菇领域的科研专家、学者们表示敬意和感谢！）
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