神经衰弱现在很普遍，主要表现为睡眠障碍，包括入睡难，难以熟睡等，一项对青中年人调查报告显示，70%的人有失眠、多梦、不易入睡的现象，60%的人有记忆力减退的情况。
什么是神经衰弱
在临床上，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。但是，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。患者的情绪波动较大，易发脾气，一旦遇到小的事情，就十分容易兴奋和激动起来，但是很快又会感觉到疲劳和乏力，以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。由于神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，如焦虑症、抑郁性神经症、疑病症、躯体化障碍等使神经衰弱的诊断更加困难。
神经衰弱的危害
神经衰弱是一种常见病，遍及世界各地。神经衰弱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢等功能失调的症状。患者自觉症状繁多，精神负担极重，不少人服了许多滋补药物，仍得不到理想的疗效，因而担心得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多时间和金钱。那么神经衰弱给人体带来的具体危害有哪些呢？
1.意志活动减退
造成注意力不集中，记忆力下降，疲劳乏力，行为懒散、易激怒、心烦意乱等行为。
2.引发其他精神疾病
引起失眠、抑郁，严重时还会有精神分裂的发展趋势。甚至可能还会出现自杀的念头或行为。
3.睡眠质量不佳
表现为睡眠困难，还有一些患者有嗜趣、多梦，睡醒后感觉困乏的症状。
4.感觉头部不适
头晕、头涨、头部有压迫感，与此同时可能还会出现食欲不振，免疫力下降等情况。
5.引发躯体疾病
长期负面的情绪和躯体障碍，可能还会引发高血压，肠胃疾病等躯体疾病。
神经衰弱患者由于长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虑、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可能并发其他疾病。不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭的和睦。而对疾病、个人前途的忧虑和家庭的不和，又构成新的社会心理因素，反过来使疾病进一步加重，形成病理的恶性循环，影响疾病的预后。
因此，神经衰弱这个病虽不危及患者的生命，不影响寿命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。
患有神经衰弱怎么办？
此外，神经衰弱的人心思比较缜密，常常会因为不如意不顺心的事情耿耿于怀。因此，才会造成思想负担过重，将工作压力和不安情绪揽在身上。患者需要调整自己的心态和情绪，用积极乐观的态度面对生活，才能有效增加治愈神经衰弱的几率。只要保持身心愉悦，睡眠质量自然上升，如果无法改变思想负担，药物的治疗也是无济于事的。
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