我们都知道山核桃不仅好吃还营养丰富，它不仅含有含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。常食用对人体还有一定的食疗作用，山核桃的性味甘、平温、无*；归经入肺、肾、肝；具有补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳等功效；主治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，女子崩带，核桃夹可治噎嗝，遗精、遗尿。下面就为大家说说山核桃有哪些食疗方。
一、治百日咳及慢性支气管炎：取山核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月。
二、治虚喘：取山核桃肉1公斤，捣烂，蜂蜜1公斤和匀，用瓶装好，每次食一匙，一日两次，开水送下。
三、治乳汁不通：取山核桃肉五个，捣烂，用*酒冲服。
四、治乳疮：取山核桃肉三个，捣烂，山慈菇3克研末，调匀，*酒送服。
五、治神经衰弱、健忘、失眠，梦多，食欲不振：取山核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥状，作丸，每服10克，一日两次