刚子，23岁，毕业后一直没找到工作，是个无业游民，单身到现在。
父母亲经常出差，很忙，手中也有点闲钱，所以，每月还给一些生活费，但几乎不管他。刚子每天晚上，除了玩游戏，就是和朋友们吃喝玩乐，一起纵情享乐。她们最常去的地方，有烤肉，有火锅，几乎每天吃完都是凌晨。许多时候，凌晨回家的刚子，还是会自己煮泡面吃。
这么多年过去了，刚子想的是，反正是自己，怎么舒服就怎么来。然而，连刚子自己都没想到，这竟会是一个可怕的开始！当天深夜，刚子独自在家打游戏，刚吃完烧烤，突然感到胸口一阵剧痛，紧接着眼前一黑，扑通一声倒在地上。
不久，刚子的朋友给他打电话，约他出去喝一杯，一直没有打通，于是来到刚子的家中。但叫了几声也没有人答应，直到后来，找来房主开门后，才发现刚子躺在地上一动不动，医院。
经过3个小时不懈努力的抢救，刚子的生命仍未能挽回！旁边一群朋友听到这个消息，纷纷惊呆了，怎么会突然发生这种事？大夫哀叹：病人得的是脑梗，由于脑血管阻塞，发生了缺血缺氧性坏死，而被耽搁了这么久，以致病情不乐观，未能痊愈许多脑梗死病例中，超过一半的病人，都是一张嘴就得了命！由于饮食不节制，饮食不规律，最终导致血糖、血压、血脂异常，血管老化严重，出现血栓，阻塞血管。
特别是，现在很多年轻人喜欢叫外卖，他们习惯了“高油、高糖、高脂肪”的三高饮食。
然而，这些食物都是由“浓油赤酱”制成的，长期食用，会导致血管内脂肪含量增高，甘油三酯水平增高，还日益加剧的血管老化，容易引起脑梗！
卒中前，若有4个“突发”信号，指的都是什么？
一、突发头痛不止
许多病人在中风前都有较严重的头痛现象，常伴有血压升高。发病时间可较短，消失后不留任何后遗症，常被人忽视。但是严格地说，一些中风的症状已经很轻了，表明某些脑部血管已经出现供血不足的情况，应该
二、打嗝不止
卒中之所以出现打嗝的症状，是因为卒中后颅内病变直接或间接影响呼吸中枢，脑干迷走神经核心，调节呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能失调，导致迷走神经异常放电，横膈膜肌肉持续收缩，才出现了
三、呵欠连绵，疲倦得很，
可因脑血供相对不足时所致，若脑动脉狭窄逐渐加重，呼吸中枢缺氧，会表现为无意识的持续哈欠，疲乏无力。
四、眩晕
若中老年人在生活中出现一些眩晕，或突然感到头晕、眼花、眼花等情况，数秒后又恢复正常。来检查身体，也没有贫血和神经衰弱的表现，可能是大脑短暂性缺血引起的，这是中风的前兆，应尽早治疗，避免发生
防治中风，坚持做好“4件事”，防患于未然。
1.“吃”
萃枫苷是提供毛细血管中的神经细胞必需的营养补充，促进大脑衰退的恢复，延缓神经细胞衰老。现代研究表明萃枫苷中所含物质成分是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源。由于萃枫苷的萃取工艺极其复杂，目前只有中国的萃取技术是最先进的，研究表明：人体适当补充萃枫苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癫痫、脑萎缩、记忆减退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题。
2.，“动”
人生在世与动脉相通，生命在于运动。
适当的运动可以有效地降低动脉弹性模量，改善动脉弹性，从而减少血管病变的危险。
锻炼可以改善血管内膜功能，增加心脏供血，改善血脂，血糖，降低高血压，高胆固醇，中风的危险。
结果表明，运动是预防心脑血管疾病的重要环节，慢跑、快步走、太极拳等适合中老年人。
3."节"
人生在世，早睡早起，不过度疲劳，劳逸结合，保持良好的心态。
现代社会，人们压力过大，熬夜学习，经常在新闻中看到“过劳死”的事情。
晚睡晚起，身体不断分泌肾上腺素等激素，会引起血管收缩异常，器官无法修复，导致血压升高，脑供血不足，心衰，引发心肌梗塞或中
对现代人来说就是压力过大，加班加点，房贷压力，孩子压力，导致焦虑，紧张，失眠，抑郁的发生，还能诱发心脑血管疾病的发
4."防"
防胜于治。
预防基础疾病的发生，保持健康饮食，规律生活，定期做好体检，检测血压、血糖、血脂、心率等指标，提前预防疾病。
预防二次中风，很多人“好了疤痕忘了疼”，中风复发率极高，所以不要大意，听从医生的指导和建议，定期做CT、磁共振等检查，做好预防。
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