TUhjnbcbe - 2021/3/9 4:08:00
专注大成拳健身桩功夫推广常站桩，得健康疫情散发，不可掉以轻心，国家号召尽量在工作地过年，返乡要面临重重关卡，春节不能随意浪里个浪，可能很多人都要宅在家里了。我们不仅要做好各种保护措施，更应做的，是加强自己对于疾病、对于健康的认知。打造一个好的身体基础，面对瞬息万变的外境，永远不会错。让我们充分利用这个假期，在老师的指导下，在同学们的陪伴下，好好站桩，内炼精神脏腑气血，外炼经脉筋骨四肢，从而练出一份生机勃勃，养足正气，提升自己的免疫力和自愈力，为自己的身体营造一个强有力的屏障。
你将学到和懂得——
1、真正的大成拳养生桩站法
2、如何循序渐进地熬桩，逐渐增加站桩时间
3、享受施老师指导，帮你纠正桩架、答疑解惑
4、你将会真正理解和体悟到底什么才是站桩的“松”
5、健康状况在3-6个月会有明显改善。
课程特色：
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