抑郁症是近几年的热词,经常听说有名人明星得了抑郁症,很多医生把抑郁归结为心理疾病,需要看心理医生,但抑郁症病人的痛苦其实来的很直接,最强烈的表现就是失眠,整夜无法睡觉或者晚上稍有动静就会被惊醒(神经衰弱)但是因为西医拍片、化验不出指标问题,病人情绪又很激动,所以就用很多让人安静的药物(镇静剂、安眠药、激素)来治疗抑郁症。
这篇就跟大家聊聊抑郁症、神经衰弱那些事儿
在了解病理之前,我们先要知道生理与心理的关系
生理与心理如何相互影响
我们都有过摔跤的经历,皮肤磕破了就会感觉到疼痛,这会使我们很不开心,因为有疼痛影响;有过牙痛经历的朋友都知道,在你面前有满满一桌好菜,但是如果今天牙疼,就一口都吃不下去,即便鼓足勇气吃了一口,牙神经突然痛了一下,好心情一下荡然无存。
以上是我们看得见的生理疼痛,疼痛这会直接影响到我们的心理(思想),试想一下如果要是伤在身体里面,我们看不到的地方,发出的隐痛,这会不会影响我们的心理呢?答案是肯定的
再比如,饿了就吃饭,是生理想吃还是心理想吃?当然是生理需要,吃饱了心理也就不想吃了。
以上就是生理影响心理的原理。
反过来,心理同样也可以通过某种情况影响生理,伤害最大的就是愤怒、生气、郁闷(肝),包括过度的喜悦(心)、悲伤(肺)、思考(脾)、恐惧(肾)。长时间的过分表达情志,就会对相应的脏腑造成伤害。
人在生气的时候很容易气的手脚冰凉甚至浑身哆嗦,这都是因为生气导致身体里的气血运行不畅导致的结果。
以上就是心理影响生理的原理。
抑郁症的原因
我们试想一下,如果一个人,身体不好有寒,气血不通,还伴有疼痛,疼痛导致脾气很差(或烦、或郁闷),脾气又加重了体内的寒邪,最后进入一个生理、心理的恶性循环,最后这个人会怎么样呢?
这就是抑郁症、神经衰弱的根本成因。
西医不了解上边的原因,只知道病人烦躁、郁闷、疼痛,所以就用一些抗抑郁、镇静、止疼的药物来缓解症状,应该说短期可以达到一定的效果,但是因为根本问题(体内有内伤、寒邪)没有解决,所以药物不能停,一但停药,症状又会反复,甚至加剧。
为什么生产过后容易得产后抑郁?
生过孩子的人都知道,孩子在一岁前大人基本上睡不上完整的觉,孩子只要一闹,大人就要起来要么弄吃的,要么换尿布。而此时的大人特别是妈妈,因为刚刚经历了生产,体力上的消耗是巨大的,晚上又得不到很好的休息,这就极其容易出现上边所说的情况。身体虚弱造成情绪低落或烦躁,晚上又不能得到好的休息,就会加重身体的虚弱;情绪的波动,久而久之就形成了产后抑郁。
产后神经衰弱其实也是同理,孩子晚上老哭闹,大人自然睡得就浅,如果此时孩子有点小病,比如小儿咳嗽、感冒什么的,时不时的咳嗽一声,大人因为害怕孩子有什么情况,就会精神很紧张,长此以往,就会形成神经衰弱。即便是孩子可以好好睡觉了,但是大人的精神也处于紧张的状态。
但是这一切的前提,都是因为女性在生产过后身体虚弱所致。
所以恢复气血是解决问题的根本。
在抑郁症患者大*中,学生也是逐渐增多的“一支队伍”
不可否认,现在的学生压力普遍增大,中小学作业写到十点以后的是普遍现象,再加上一群怕孩子输在起跑线的家长,玩命给孩子参加补习班,使得本来应该快乐成长的孩子,生生被一只无形的大手所压垮。
应该说孩子是不容易因为生理影响心理的,因为他们都处于身体快速生长的阶段,想在这个时候想得什么大病也是不容易的。但是巨大的精神压力是现在孩子得抑郁症的直接原因,这就是上边提到的心理导致生理改变。
本人也是一名初中生的家长,开学没多久,学校就聘请所谓“名师”,来给家长进行恐吓式教育,什么中学没读好,就没有好高中,没有好高中,就没有好大学,学生竞争压力很大,一分就差着一个操场。这种话其实就是给家长压力,而这种压力会直接传导到孩子身上,所以市面上培训机构过的贼好,不得不说与这些狗屁名师有着直接的关系。
学生抑郁的逻辑其实很清晰,老师恐吓——家长害怕——给孩子加压——孩子没学明白导致郁闷——身体虚弱——更加郁闷(想不开、身体疼痛)——生理受损——恶性循环。
一些大企业的员工压力也大,但是他们一般不会抑郁,一是他们会排解,他们知道自己虽然压力大,但是赚钱多,在思想上可以想通,所以不容易抑郁,但是容易猝死(过劳)。
而孩子压力大,是纯粹的压力大,而且没有地方排解,只能自己郁闷,所以容易形成抑郁。如果家长是个暴脾气,动不动就发火,孩子有问题家长不会解决反而只会发脾气,那孩子抑郁的概率会大大增加。
如何治疗
在治疗上首先要做好病人情绪的安抚工作(解决心理问题),其次以恢复病人气血为主(解决生理问题),治疗周期上最少也是半年起步,因为能得这个病的人都是可以说都是虚证,绝对不可以“大力出奇迹”,一定用少火之气壮的方法,慢慢恢复,去寒、祛湿、破淤。
总之,抑郁症患者绝不是单纯的心理问题,一定是生理、心理走入了一个死循环无法自拔,所以才会有很多极端行为的产生(自残、自杀),遇到这样的病人,首先要从心理上给予关心,再加上符合实际的治疗(六经辨证),绝对不可以针尖对麦芒,那样只会加重患者的病情。
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张凯医