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秋冬寒湿重，气候干燥，对于很多有头疼、风湿、体质虚弱……的老人来说，秋冬养生尤为重要。
天麻这5大功效，给爸妈过一个舒服的冬天！
「天麻冬天养生，对老人好！
」天麻富含天麻素，香荚兰素，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无*，有抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风……功效。
对于头痛眩晕，肢体麻木，神经衰弱，风寒湿痹，血管性神经性头痛、等症均有显著的效果。
1助阳气、通血脉天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。
近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。
2祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;
二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;
三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
3平肝息风天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
4补益传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉，作为滋补上品。它的作用是“利腰膝，强精力，久服益气，轻身长年”。
5防治老年性痴呆能改善患者口齿不清和面无表情的症状。这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。
天麻服用禁忌1、凡津液衰少，血虚、阴虚等人，均慎用天麻。
2、天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
3、天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
4、有肝阳上亢、痰阻经络症状的人，使用天麻最好咨询相关专业人士，在确定服用剂量和时间。
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