生活中很多人都会有这样的情况，蹲一会再站起来，就会出现头晕眼前发黑，其实这是脑供血不足的一种表现，但是这时候可能未必是病态。一旦患上这种疾病后，是非常影响他们的正常生活、工作和学习的。脑供血不足如果没有得到及时的治疗，就很有可能引起脑梗死，甚至会导致痴呆。
患上脑供血不足症之后，身体都会出现哪些症状表现呢？
反复出现头昏、头痛以及头晕的症状。患上这种疾病之后，大部分的患者都会经常有头晕的感觉。如果想晃动一下脑袋的话，又感觉头部特别沉重。而且晃动脑袋不但没有办法让他们感觉舒服，反而会觉得头晕目眩的更加严重。如果你有这种感觉的话，那就一定要重视起来了，因为很有可能会是患上了脑供血不足症。
说话能力开始变得越来越弱。患上这种疾病之后，我们脑部的一些神经可能会跟着受到一定的影响。比如它会影响我们脑部的一些运动神经，从而导致我们连说话都开始变得比较费力了。不过由于这种情况跟中风有些的某些症状有些相似，所以很少有人会往这种疾病方面去想。而如果没有诊断清楚就治疗的话，后果可是非常严重的哦！
感觉功能障碍。由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现脸部总有麻木的感觉。这种疾病除了会损害我们脑袋部位的一些运动神经之外，还会损伤我们脑袋部位的一些感觉神经。除此之外，还有舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明。这非常影响我们的饮食，所以大家必须要重视才行。
情绪波动非常大。当身体出现了脑供血不足的情况后，患者的情绪波动也会变得非常大。可能刚才还是挺开心的样子，但是没过一会儿，他们就开始发脾气了。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默少言或表情淡漠，有的为多话急躁。这些都与脑供血不足有关。
总爱胡思乱想。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退。
怎么预防脑供血不足？
控制血压在合适的范围，血压稳定在/90mmHg以下。保持膳食营养的均衡，可以适当多摄入一些以五谷杂粮，多吃蔬菜、水果和薯类，保证优质蛋白质的摄入。做菜时，尽量能够减少油盐糖的量。控制血糖、血脂，每半年检测一次血糖、血脂也非常有必要。保持颈椎健康没有建议经常做做颈部的放松活动，前、后、左、右，顺时针、逆时针方向各牵拉3～5秒。坚持适量活动，可以是快走、慢跑、散步、太极拳等，都是很好的锻炼方式。
适量的运动、均衡的饮食和营养、积极包容的心态，才是防治脑供血不足以及改善健康的基石。
夏季温度升高，人体大量出汗，使血容量减少，大脑供血量也相对减少，大脑是我们身体的中央处理器，为了能够让在这一块的处理器运作起来，我们还是需要给它提供能源的，而且血压就能够运送能量的主要搬运工，如果要是当我们的大脑供血不足的时候会发生什么事情呢？脑供血不足的时候，身体可能发出以上这些“求救信号”，不要不当回事！
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