在经济高速发展的今天,生活、工作和人际关系等各方面的压力常常使人们身心疲惫，越来越多的人被失眠所困扰，在成人中符合失眠症诊断标准者在10％-15％，且呈慢性化病程，近半数严重失眠可持续10年以上。失眠严重损害患者的身心健康，影响患者的生活质量，对个体和社会都构成严重的负担。
失眠以入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，日间嗜睡等为主要表现。
失眠常见原因有心理生理原因、精神疾病、环境原因、躯体原因、药物原因等，由于心理因素和睡眠习惯不良引起的失眠占到60%以上，失眠患者普遍存在多思多虑、精神紧张等心理问题，25%的失眠表现是由于抑郁症、焦虑症等心理疾病引起的，因此，多数失眠者应积极就诊，查找病因，对症治疗。
失眠专科门诊
InsomniaSpecialistClinic
我院6月16日起将正式开设失眠专科门诊，具体介绍如下：
一、失眠的治疗目标：（1）改善睡眠质量，增加有效睡眠时间；（2）恢复白天正常功能，提高患者的生活质量；（3）减少或消除失眠引发其他疾病的风险；（4）避免安眠药带来的不良反应。
二、主要检查诊断手段：通过采集病史，了解睡眠情况，结合脑电图、心理测试系统等专业手段来确诊。
三、主要治疗方法：通过心理治疗、药物治疗（西药治疗及个体化中药方剂治疗）、物理治疗等手段有效改善睡眠质量。
物理治疗具有副作用小，安全性高，疗效好的优势，现介绍我院目前引进的物理治疗仪器。
1.虚拟现实技术（VR）治疗仪
虚拟现实心理健康训练系统基于临床专业的治疗方法与VR技术结合开发而成。虚拟现实技术(VR)主要包括模拟环境、感知、自然技能和传感设备等方面，对有心理疾病或障碍的人群来说，他们不愿去面对的现实体验，虚拟现实则能够在心理治疗上为咨询师和患者搭建一个桥梁，或者体验者完全自主自助的选择使用训练模式，使心理治疗能够在虚拟现实的帮助下更好地进行。
2.脑循环功能障碍治疗仪
脑循环功能障碍治疗仪通过穴位磁脉冲治疗，引导患者脑磁功能趋向正常化、持续化；增加脑血管弹性；改善病灶区的血液循环；改善脑组织的代谢环境，从而治疗失眠、神经衰弱、神经性头痛、眩晕、抑郁症、精神障碍、老年痴呆、脑疲劳综合征等脑神经系统症状，也适用于缺血性脑血管病、脑供血不足、腔隙性梗塞、颅脑损伤等脑血管系统及脑损伤系统疾病。
科室团队介绍
外院专家：医院睡眠专家
李晓一主任医师。医院（浙江省中医药研究院、浙江省精神卫生中心）精神科副主任。民盟浙江省委医药专委会委员。中华中医药学会神志病分会委员，中国中西医结合学会精神疾病专业委员会委员，杭州市心理卫生协会理事。浙江省科技厅及卫健委科研专家，浙江省司法厅司法鉴定专家。长期从事脑认知功能研究，擅长对睡眠、情绪、疲劳、疼痛及行为障碍等的诊疗；对青少年教育、儿童智能发育有深入研究；提供各种精神疾病的中西医结合全病程治疗。举办国家级及省级继教项目多项，发表SCI论文等40余篇，承担省部级科研项目12项，获省级科研成果奖3项。
坐诊时间：每月1次，具体坐诊时间