你有没有过以下类似的情况？
浙江的郑女士：每天都觉得累，和朋友聚餐，别人都没事，自己却上吐下泻的……
贵州的多多妈：我儿子有哮喘，我最怕的就是春天。
空气中的花粉、尘螨都是致敏源！鼻子、眼睛、皮肤还老是发痒...
为什么同样的环境下
有些人特别容易感冒生病
有些人却很健康呢？
简单说就是人体的免疫力不同
也就是自身抵御疾病的能力不同
今年这场新型冠状肺炎来的突如其来，让人防不胜防，在这次抗病*的过程中，专家一直在强调增强免疫力的重要性！
中国工程院院士张伯礼表示：病*是在和人体的抵抗力做博弈，免疫力提高了，就不容易感染病*。
不仅是此次新冠病*
常见的肿瘤、肥胖、冠心病、风湿病、过敏等
90%以上的疾病都和免疫力降低有关
40岁后，测测自身免疫力
免疫力衰退跟器官自然老化有关。
根据欧盟调查，人体免疫力会在40岁后明显下降，多种慢性疾病，包括心脏病、慢性肺病、肝病或肾病，这都会加快退化速度。
在临床上，中老年人发作带状疱疹、肺结核，受到感染而死亡的风险也相对提高。
以肺部感染为例，调查显示
65岁以上老人肺死亡率高达30%以上
是65岁以上老人的第四位致死病因
是80岁以上高龄老人的首位死因
90岁以上老人有半数以上死于肺炎或肺部感染
免疫力自测
1、经常感到疲劳
2、经常感冒
3、伤口容易感染
4、肠胃功能下降；自身保护能力差
5、易受到传染病的侵袭
6、精神萎靡
7、易昏睡
8、爱做梦（恶梦）
9、身心憔悴
如果你出现了以上几个症状
都说明你的免疫力下降得比较快了
91岁老中医，吃它8年
身体健康、头脑灵活
《*帝内经》提到“正气存内，邪不可干”，人体正气充沛，人都不会受到邪气侵犯，就不易生病。在中医看来，“正气”就好比人体当中的免疫力。
首届全国名中医姚希贤已经91岁，但依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！
姚老身体保养得如此好
离不开一个重要的食材——灵芝孢子粉
他已经坚持吃了8年，很少感冒！
灵芝，药食同源
《神农本草经》中，灵芝被列为上上品，性甘平，入五脏，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气，与其他药比，“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”。
是一种可以药食同源的好东西。
现代药理学研究也证实，灵芝对人体免疫力、脾胃健康等方面都有一定的帮助，还能安定心神，适合中老年人食用！
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。
它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的遗传物质。
灵芝孢子粉富含灵芝多糖，对人体免疫系统有明显的帮助；
灵芝三萜、天然有机锗，对人体血液供养量，和血液循环都有帮助。高血糖、高血压、高血脂人群的福音。
更含有“癌症克星”——微量元素硒。
据北京、医院用灵芝孢子粉用于神经衰弱患者例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。
结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。
暖暖有个叔叔，60岁了，平时都挺精神的，手脚也很勤快，但是前段时间，总是无精打采的，睡醒了也总觉得很累，肠胃也不好，总是腹泻。
家里人怕他得了什么大病，去医院检查，没发现什么毛病，就是抵抗力太差了，长期下来还有得癌症的风险。
听说了之后，暖暖就寄了一些堂方破壁灵芝孢子粉给他吃，不用煎煮，每天温水泡一杯喝就可以了，很方便。
一个多月后，叔叔告诉暖暖，他感到自己明显有力气了，睡眠、肠道问题也改善了，上次感冒好了之后也没有再犯了。
▽长按