历经近一个月的休整，杭城各大小企业陆续复工恢复正常。
本周三（2月26日）起，都市快报自主经营的咏芝元国医馆恢复门诊，国家级名中医鲍严钟工作室核心成员的中医专家们，各施所长，继续为您的健康保驾护航。
感谢大家一直来的支持，咏芝元国医馆复工推出福利：
福利一：首诊病人免挂号费。
福利二：凡到医馆进行诊疗的朋友，获赠由咏芝元和桐君堂中药公司联手推出的茶饮（3天量）。
该茶饮以浙江省中医药管理局组织专家组制定的“防未”推荐方为基础，精选草本，即冲即饮，以防为养，适合普通人群及年老体弱者。
温馨提示：来咏芝元（体育场路与中河高架交叉口的都市快报读者中心二楼）就诊时，记得带上省市医保卡、病历本和相关检查报告；更要记得戴口罩防护，并出示您的健康码。
若没有智能手机、或18岁以下的未成年人或其它客观原因无法申领健康码的朋友，凭小区通行证、身份证等有效证件，且体温测量正常者，才能就诊哦！
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如何应对顽固性失眠、
安眠药成瘾？
近一个月来，受疫情影响，很多人感到害怕、担忧和焦虑，因此出现了失眠；而本身就有睡眠障碍的朋友，睡不好的问题变得愈发突出。
众所周知，良好的睡眠对增强身体免疫力有着至关重要的作用。
上海知名睡眠专家金义中医师说，精神心理、慢性疾病、药物、体质等原因都可能造成失眠。
下面的个例，就是金医师门诊中遇到的，由心理因素引起的失眠。
40岁的何女士，初到金医师门诊时，挂着黑眼圈，无精打采，比同龄人“老”了好几岁。
“我失眠快10年了，睡不着就吃安眠药，每天都不开心，脾气越来越暴躁，动不动就和老公吵架……金医师啊，你要帮帮我。”何女士说话语速很快,显得很焦虑。
金医师和她“聊天”，了解到她和爱人收入都不高，生活压力大，加上她性格敏感，每天只想不开心的事,精神和心理深陷于工作和婚姻的不顺中，难以自拔，失眠就找上门。
找到病因，金医师才仔细诊脉开药。心理辅导加中药调理，几个月后，何女士的精神状态好了很多：“我现在基本不吃安眠药了,老公凌晨3点多起床上班，我没有被吵醒过。”
金医师说：“在门诊中，常能碰到睡眠障碍的病人,有的彻夜不能睡，有的整晚做噩梦，有的靠着安眠药才能勉强睡上几个小时……必须找到导致失眠的根本原因，才能对症直击要害。如果已经是顽固性失眠，通过中医药调理，可帮助病人改善精神抑郁、神经衰弱、头昏脑胀等症状，我建议尽量不使用安定类药物。”
金义
中华医学会精神医学、行为医学专科分会委员；上海慈善基金会、浙江省慈善总会“滴水公益”义工，从事中医工作59年，对治疗顽固性失眠、老年性痴呆、焦虑症等，以及甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等经验丰富。
坐诊时间：每周四上午
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