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因为不良生活习惯年轻人突发疾病的新闻比比皆是,据调查,中国约有3亿人正过着晚睡的生活,你有熬夜晚睡的习惯吗?
近日,医院在一天接待了5对母女,结果让人吃惊,其中3个女大学生被确诊为卵巢早衰。被确诊为卵巢早衰,有可能造成终身不孕。她们都有一个共同的特点:长期熬夜上网冲浪。
医院妇产科专家曹蓉提醒:“卵巢早衰患者越来越年轻化,这和长期熬夜有很大关系。”
曹蓉介绍,卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,多见于25岁至35岁的育龄妇女。
造成卵巢早衰的原因还有很多,如过度减肥,还有病*感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常抽烟喝酒等。
熬夜的危害比想象大!
你不放过身体,总有一天身体也不会放过你。
1诱发糖尿病
晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人,如果也经常晚睡、熬夜,会大大增加患糖尿病的几率。
2增加患癌风险
人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期熬夜会导致免疫力降低。
多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的上升存在紧密联系。
3引发神经衰弱
熬夜后人头昏脑胀、记忆力减退、反应迟钝、健忘等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
4生育能力下降
正值育龄的男女,经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;同样女性长期熬夜会导致月经紊乱,也会影响女性激素的分泌及卵子的品质。
5视力下降干眼症
晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会患上干眼症,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。
6皮肤易长干斑
晚上23时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,出现粗糙、脸色偏*、长黑斑和青春痘等问题。
编辑|宋秀菊
审核|范国安李雪琴
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