1.益气补血：女生在经期后可食用阿胶补血。
2.润肺止咳
3.养心安神
4.止血：可以治疗咳血，吐血，尿血，便血，尿崩下血。
禁忌人群:肝火，心火，肺火者。
三、桂枝功效：1.发汗解表
2.温通阳气
3.温经散寒:可通过改变血液的粘滞性、消除与缓解对子宫肌纤维的收缩作用治疗原发性痛经。
4.抗感染、免疫抑制功效
禁忌人群：风湿热、内火病人
四、桂圆肉功效：1.补血益气:桂圆肉中富含葡萄糖、蛋白质和铁质,葡萄糖可被人体直接吸收，且这些营养成分，可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总容量，可用于治疗气血亏损，因此血虚失眠、面色萎*者适量食用，可达到健脾养心、补血益气的功效。
2.定心安神:桂圆肉中富含铁、钾等元素，因贫血造成的心慌心悸、失眠等人群适量食用，可健脑安神。
3.美容养颜:桂圆肉中富含天然的胶原蛋白、维生素E、蛋白质、有机酸、粗纤维、脂肪、糖类等物质,其能清除体内自由基，从而起到抗衰老、美容养颜的作用。
4.调节免疫:研究表明，桂圆肉可较好的改善免疫功能，适当食用还可以增强记忆力，促进智力发育。
5.抗癌:试验表明，桂圆肉的水浸液对子宫颈癌细胞的抑制率在90%以上，因此桂圆肉有-定抗癌功效。
禁忌人群：内有痰火者、孕妇、糖尿病、月经过多。适宜人群：体弱者、女性五、人参功效：1.补气:人参补气的作用非常强，用于脾肺气虚引起的自汗，倦怠食少，容易感冒等。
2.降血糖:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
3.提高免疫力:人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。
4.减小放疗*副作用:人参多糖有明显的升白细胞作用，与放化疗同时应用，能够减小放疗的*副作用，预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。
5.减缓衰老:人参含有的皂苷等物质都是有抗氧化的效果，所以说可以减缓衰老。
6.促进大脑发育
7.美容养颜
8.改善视力
适宜人群：身体虚弱者,气血不足者,气短者,贫血者,神经衰弱者。
禁忌人群：实热证人群湿热证人群,正气不虚者
六、当归功效：1.补血活血:当归味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血的作用，可用来治疗血虚菱*、眩晕心悸、跌扑损伤、痈疽疮疡等病症。
2.调经止痛:当归性温，具有调经止痛的作用，可治疗月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等,常与川芎、白芍药、熟干地*等药材同用。
3、润肠通便:当归可润肠通便，可用于治疗肠燥便秘，与白芷一-同研磨成末，米汤下。
适宜人群:月经不调、闭经痛经、气血不足者
禁忌人群：月经量多者、有出血倾向者
好了，就带大家了解这么多了！以下附出对暖宫有一点作用的药材:调理宫寒的中药方子有少腹逐瘀汤，艾附暖宫丸，温经汤。
少腹逐瘀汤主要治疗寒凝气滞，淤血结于下焦少腹，方中小，茴香肉桂干姜药性温热，可以理气活血、温通血脉，当归赤芍行气活血，蒲*五灵脂川芎元胡没药可以活血理气，气行血行，气血调畅，疼痛停止。
艾附暖宫丸，可以理气补血，暖宫调经，主治血虚气滞下焦虚寒。方中有艾叶香附能暖宫调经、温散风寒，吴茱萸肉桂可温经散寒通脉，当归川芎白芍可以活血化瘀、养血调经，*芪生地益气养血,续断活血通经，全方合用可以理气补血暖宫调经。
温经汤可以温经养血活血调经，主要治疗冲任虚寒、淤血阻滞，方中吴茱萸桂枝温经散寒通利血脉，当归川芎赤芍丹皮养血化瘀，阿胶麦冬养阴润燥，人参甘草益气健脾半夏生姜降逆温中，甘草调和诸药，全方合用可以起到温经养血，活血调经的功效。
—END—文字来源：20护理项吴越
文字编辑：技术部
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