神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力的减弱。
患者常感到脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有:疲劳,兴奋,有睡眠障碍、情绪障碍,紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
救治方法
1、深度呼吸练习。最简单的操作程式是尽可能深吸一口气,气沉腹底,然后屏气,感到憋闷时再缓缓呼出,呼气要尽可能彻底些,重复多次,以感到放松为宜。
2、渐进性肌肉放松训练。具体做法是:先绷紧肌肉,持续十秒钟左右,并体会紧张的感觉;然后放松,并体会放松时的感觉。如果做了一遍还达不到平静情绪的效果,可再做一遍。
治疗
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安全性好---甲类OTC,纯中药制剂、无*副作用、久服安全;
治疗神经衰弱:服用神衰康胶囊,10g/次,3次/日,至少两个疗程,至症状改善。
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