武汉内科名中医鲁本堂：睡眠浅易惊醒，醒来浑身酸痛，吃什么中药能治好?临床上经常见到病人长期失眠，第二天早晨起床感觉不解乏，白天精力不佳，影响工作和生活，时间久了面色会变得黯淡无光，如果是女同志还容易面部长斑。还易产生全身酸痛等症状，多属肝郁气滞，兼有血瘀之象。但需要指出的是，也经常见到长期失眠的病人，在睡眠好转的一个时期内，往往出现整天想睡觉的情况，这也是正常现象，这说明人体恢复了自我调节的能力，开始用多睡觉来缓解长期失眠造成的身体的“虚象”，这时候如果条件具备，增加睡眠时间，一段时间即可恢复。
中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。
而人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交，二是血不足，三是胃不和。
失眠多梦医案一则：
患者，女，32岁。初诊：.7.24。主诉：睡眠浅，易惊醒，醒来则不易入睡，梦多。口不干，经常一整天想不起来要喝水，但习惯提醒自己每日饮水ml左右。手脚冬天易凉。去年十月生产，现浑身酸痛，关节痛，腰痛，头颈痛。坐久站起时头晕。月经周期、量、色、质正常。脉弦，舌质淡略紫，中后部苔厚腻。二诊：.8.4。睡眠转好，入睡快，睡较深，但被儿子吵醒后入睡仍较难，要一小时左右，做梦较前减少。大便每日一次，略稀。大便前肚略胀痛，排气，整体排气不多。之前稍弯腰则酸，服上剂后好转。舌脉同前。三诊：.8.11。睡眠好极，被儿子吵醒后亦很快入睡，几乎无梦。腹痛消失，放屁较多。但周末外出旅游，大便又干结，三日未行。舌脉同前。四诊：.8.17。诸证消失。白天亦想睡觉。脉弦，舌淡紫色渐退，齿痕明显。
鲁本堂简介：
副主任医师，出身中医世家，知名中医大师学术传承人
毕业于湖北中医学院，曾在北京中医学院进修，先后得到知名中医大家方和谦、李乾构、高益民、颜正华亲自授业和师传，耳濡目染名医大师们辨症论治和理法方药的思想精要，对名家经典医案和验方了然于心。临床工作30余年，擅用中医望闻问切、寒温六经、卫气营血、三焦辨证体系治疗内、外、妇、儿等诸多疑难杂证，尤其擅用经典膏方调理小儿脾胃和妇科、男科疑难杂病。诊断准、用药精、疗效狠是其治病特点。
擅长诊治：
1)失眠多梦、抑郁症、神经衰弱、精神障碍、更年期综合征、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球炎、肝病、高血压、高血脂、肥胖病、糖尿病、眩晕、头痛、口腔溃疡等;
2)月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、乳腺增生、子宫肌瘤、习惯性流产、不孕症;
3)鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、咳嗽、虚汗、厌食、便秘、腹泻;
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
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