神经衰弱症状及治疗

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TUhjnbcbe - 2021/7/8 21:40:00
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随着年龄的增长,身体也会逐渐衰老,出现这样那样的健康问题,有时候是很难避免的,特别是一些50岁以上的中老年朋友,有人说是进入了生命的“危险期”,身体出现健康问题的风险更大,特别是心脑血管健康方面,更是要多加注意,有很多50岁以上的朋友,随着年龄的增长,会出现脑供血不足的问题,而脑供血不足是如何产生的,在日常生活中又该注意哪些方面,尽量减少脑供血不足的风险呢?今天就来和大家聊一下这方面的话题。高脂高糖高盐的饮食习惯,这些不良饮食习惯,是导致三高问题的重要影响因素,也是导致动脉粥样硬化的重要风险因素,因此,保持良好健康的饮食习惯,注意低盐低脂低糖摄入,是非常重要的。对于50岁以上的朋友,除了上述生活上的坏习惯要注意改掉以外,想要避免脑供血不足风险,还有一点要提醒大家的是,一定要注意相关风险因素的及时识别和尽早控制,高血压,高血脂,糖尿病这样的三高基础慢病就不说了,定期检查,一旦发现,一定要尽快的进行调理控制,尽量把血压血脂血糖水平控制在达标范围内;

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