一、
如果说人生是一只股票，过去十多年中我一直维持上涨趋势，对未来习惯性抱有有巨大的期盼。
而年的上半年，是一次非常明显的回调，人生体验明显地下挫。
疫情的消磨，运动量的减少，对于时间逝去的恐慌，毕业后新的三座大山，对美好记忆的留恋，令人终于维持不住长期积累下来的人生信念，一度陷入神经衰弱。
我相信在最初的一段时间，我是通过长期养成的意志力来抵抗神经衰弱，表现就是偶尔精神状态会下滑，但还能恢复。
直到两三个月前，我开始感到沦陷，表现为脑力不足，注意力涣散，效率低下，心境经常低沉，容易陷入对过去的回忆，体能也明显下降。
在韩国电影《老男孩》中有一句台词，“笑，人人陪笑；哭，独自垂泪”，一些负面的体验，是很难被人共情的，尤其是在进入社会后，向朋友倾诉负面的体验也愈来愈成为一件难以启齿的事。
而神经衰弱就像让人穿了一件永远湿漉漉的衣服，让你无法再感到阳光下的燥热。
二、
出来混的十几年让我养成了一种较强的自我修正能力，于是开始分析问题和做出一些措施。
起初以为是睡眠问题，加厚晚上盖的被子、多开窗通风；然后以为是体质下降，开始尝试增加运动量和早睡，但效果并不是很好。
终于，我开始发现自己对很多事都不太感兴趣了，有一种错觉就是，自己已经经历过足够多的有趣的事情，天南海北，好事坏事，三教九流，多多少少都见过些，日常生活中的事就很无聊，类似于一个鼻塞的人去嗅闻鲜花，能闻到一丁点儿香味，但味道很淡，不沁人心脾。
偶然之下，我在知乎上搜索了神经衰弱，发现其描述与自己的状态非常符合，主要是脑力不足和精神消沉这两条。
是的，我不犀利了，大概体验到一些学习不好的人面对考卷那种脑中一团浆糊的感觉，甚至说严重点就是体验到一点抑郁症患者那种消极倾向的神经回路。
看了知乎上的建议，我买了敖东牌的安神补脑液、进口的善存牌复合维生素，并且每天下午运动，周末爬山晒太阳，晚上少吃饭。
经过一段时间后，我发现自己的状态恢复了一些，没有做对照组实验，但我能感受到脑力的恢复。有一段时间我是写不出